1 Edición37 Alumnos1 Certificado1 Aval Científico

Entrenamiento de la Fuerza "Explosiva": de la teoría a la práctica

4.6

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

En este webinar se explicará qué es la fuerza "explosiva" o producción de fuerza en la unidad de tiempo, indicándose cuáles son sus principales características y los factores que determinan una rápida manifestación de fuerza. Además, se analizarán los principales métodos de entrenamiento utilizados para la mejora de la producción de fuerza en la unidad de tiempo, con especial atención al entrenamiento con sobrecargas. A partir de los datos encontrados en los diferentes estudios y de la fisiología muscular, intentaremos aportar recomendaciones básicas de cómo se debería configurar el entrenamiento para obtener mejoras en la producción de fuerza en la unidad de tiempo.

Consideramos que el contenido de este webinar puede ser de interés para entrenadores y preparadores físicos que se dedican a la mejora del rendimiento físico en deportistas de distintas modalidades deportivas, pero también puede resultar provechoso para readaptadores, rehabilitadores o personas que se dediquen a entrenar a individuos con distintas patologías o simplemente a personas que desean mejorar su calidad de vida, ya que la producción de fuerza por unidad de tiempo no solo tiene implicaciones en el rendimiento deportivo, sino en otros muchos aspectos relacionados con la recuperación de lesiones o gestos o acciones de la vida diaria.

Docente

DAVID RODRIGUEZ ROSELL

DAVID RODRIGUEZ ROSELL

Metodología del Entrenamiento Deportivo

Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este webinar se explicará qué es la fuerza "explosiva" o producción de fuerza en la unidad de tiempo, indicándose cuáles son sus principales características y los factores que determinan una rápida manifestación de fuerza. Además, se analizarán los principales métodos de entrenamiento utilizados para la mejora de la producción de fuerza en la unidad de tiempo, con especial atención al entrenamiento con sobrecargas. A partir de los datos encontrados en los diferentes estudios y de la fisiología muscular, intentaremos aportar recomendaciones básica de cómo se debería configurar el entrenamiento para obtener mejoras en la producción de fuerza en la unidad de tiempo.

Consideramos que el contenido de este webinar puede ser de interés para entrenadores y preparadores físicos que se dedican a la mejora del rendimiento físico en deportistas de distintas modalidades deportivas, pero también puede resultar provechoso para readaptadores, rehabilitadores o personas que se dediquen a entrenar a individuos con distintas patologías o simplemente a personas que desean mejorar su calidad de vida, ya que la producción de fuerza por unidad de tiempo no solo tiene implicaciones en el rendimiento deportivo, sino en otros muchos aspectos relacionados con la recuperación de lesiones o gestos o acciones de la vida diaria.

1. Importancia de la producción de fuerza en la unidad de tiempo para el rendimiento deportivo

2. Definición de la producción de fuerza en la unidad de tiempo o fuerza "explosiva"

3. Factores determinantes de la producción de fuerza en la unidad de tiempo

4. Métodos de entrenamiento utilizados para la mejora de la producción de fuerza

5. Efecto de manipulación de las diferentes variables de entrenamiento durante el entrenamiento con sobrecargas sobre la producción de fuerza en la unidad de tiempo

6. Recomendaciones para la mejora de la producción de fuerza en la unidad de tiempo

Programa académico

Webinar

9/5/2019 - 9/5/2019

2 Horas cátedra

  • Entrenamiento de la Fuerza "Explosiva": de la teoría a la práctica

  • 1. Importancia de la producción de fuerza en la unidad de tiempo para el rendimiento deportivo

    2. Definición de la producción de fuerza en la unidad de tiempo o fuerza "explosiva"

    3. Factores determinantes de la producción de fuerza en la unidad de tiempo

    4. Métodos de entrenamiento utilizados para la mejora de la producción de fuerza

    5. Efecto de manipulación de las diferentes variables de entrenamiento durante el entrenamiento con sobrecargas sobre la producción de fuerza en la unidad de tiempo

    6. Recomendaciones para la mejora de la producción de fuerza en la unidad de tiempo

    DAVID RODRIGUEZ ROSELL

Certificados

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

G-SE

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.6

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    2 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso