Curso de Entrenamiento de la Fuerza Explosiva

Curso de Entrenamiento de la Fuerza Explosiva
Organizer
BioKinetics

BioKinetics

El entrenamiento de la Fuerza-Potencia; Fuerza Explosiva, y lo que algunos llaman Resistencia a la Fuerza-Explosiva, es un tema a tratar de manera seria en el entrenamiento. En este curso abordaremos de forma esta temática, con evidencia científica y aplicaciones prácticas

Generalmente solemos escuchar a ciertos entrenadores hablar sobre los “ejercicios que se adaptan o no a ley de Hill, sobre ejercicios generan mayores niveles de fuerza potencia que otros”; también solemos escuchar que realizando intermitentes neuromusculares se mejora la resistencia a la fuerza potencia, en fin….Trataremos de darle un verdadero sustento científico a todo esto y además, abordaremos desde lo práctico el entrenamiento de esta manifestación “La Fuerza Explosiva”.

¿Qué significa potencia generada en un ejercicio? ¿A qué intensidad se genera la mayor potencia en ese ejercicio? ¿Qué significa que un ejercicio se adapte o NO a la ley de Hill? ¿Existen verdaderamente los ejercicios que NO se adaptan a la ley de Hill? ¿Cómo entrenamos la Fuerza Explosiva en nuestros deportistas? Todo esto nos preguntamos a la hora de comenzar con entrenamientos de ésta manifestación de la fuerza. Existe sustancial evidencia científica que podemos llevar sin ningún inconveniente a la práctica.

Los estudios de Jeffrey M. McBride y cols. 2002, acerca de los saltos con cargas bajas y altas, los estudios de Cormie 2009, acerca de las comparaciones de distintos ejercicios y sus potencias generadas a distintas intensidades, y tantos otros datos prácticos y científicos, que nos revelan datos interesantísimos para su posterior aplicación en el campo.

Lecturers

Lic. Marcelo Bolognese
Mg. Sebastián Del Rosso

Target Audience

Entrenadores, Preparadores Físicos, Kinesiólogos y estudiantes de las CAFD

Certifications

Certificado de Entrenamiento de la Fuerza Explosiva

Certificado de Entrenamiento de la Fuerza Explosiva

BioKinetics

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

BioKinetics

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
90 lecture hours

 
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Scientific Supports

BioKineticsBioKinetics
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (90 lecture hours)

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Course

90 lecture hours

09/04/201910/20/2019

Entrenamiento de la Fuerza Explosiva para los miembros inferiores
Lic. Marcelo Bolognese, Mg. Sebastián Del Rosso
Entrenamiento de la Fuerza Explosiva para los miembros superiores
Mg. Sebastián Del Rosso, Lic. Marcelo Bolognese
Recapitulación y consultroría en Programas específicos de entrenamiento de la Fuerza Explosiva
Lic. Marcelo Bolognese, Mg. Sebastián Del Rosso
Entrenamiento Pliométrico
Lic. Marcelo Bolognese, Mg. Sebastián Del Rosso
Introducción al entrenamiento de la Fuerza Explosiva
Lic. Marcelo Bolognese, Mg. Sebastián Del Rosso
Planificaciones de programas y Modelos según deporte.
Lic. Marcelo Bolognese
 

Reviews from our students

4.6 (9 student reviews)
Moises E. Chalco Lima
Moises E. Chalco Lima
star4   •   December 10, 2019
Muy buen curso
William Alvarado Campos
William Alvarado Campos
star4   •   November 22, 2019
Experiencia muy buena y significativa, la informacion esta al nivel de mis expectativas, con un gran apoyo en la literatura científica y mejor aun con gran experiencia practica de los ponientes.
Rhaydemwerdt Kepler Pérez Cuello
Rhaydemwerdt Kepler Pérez Cuello
star5   •   November 8, 2019
mi tiempo no fue el mejor para estar más conectado en los momentos de clase pero siempre es un placer poder escucharles y tener la opción de aprender de ustedes. Feicidades por su trabajo tan profesional
Elsa Ramirez Rodríguez
Elsa Ramirez Rodríguez
star4   •   November 4, 2019
Me agradó mucho el nivel de contenido de la capacitación. Aprendí nuevos conceptos Actualicé mis conocimientos Ahora me toca a mí aplicar lo aprendido y enfocarlo a mi área
Walter Foresto
Walter Foresto
star5   •   October 27, 2019
Excelente capacitación. Bien didáctica y de fácil comprensión.
Gabriel Alberto Alarcón
Gabriel Alberto Alarcón
star5   •   October 25, 2019
Ambos docentes muy claros y con bases científicas solidas, ayudaron a desmitificar varios preconceptos que se traían de pseudo entrenadores. Excelentes aportes tanto desde lo teórico como desde lo practico.
Juan Carlos Bustos
Juan Carlos Bustos
star5   •   October 23, 2019
Excelente curso, muy útiles y prácticos los conceptos. Es admirable la humildad con la que tan grandes expositores se dirigen al alumnado. Muy buena la amplia oferta horaria para las sesiones de consulta.
Michael Fumero
Michael Fumero
star4   •   October 22, 2019
Capacitación muy acertada, con contenidos específicos y acordes a la actualidad.
Hector Octavio Mendez Limias
Hector Octavio Mendez Limias
star5   •   October 21, 2019
sin duda la aportación de los ponentes supera cualquier expectativa
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