Especialista en Entrenamiento de la Fuerza en Niños y Jóvenes

El presente curso está diseñado para especializar a entrenadores, instructores, profesores de educación física y todo profesional que trabaje con la población de niños y adolescentes en el entrenamiento de fuerza con fines orientados a la salud y/o el deporte. El mismo estará liderado por el especialista Lic. Pablo Añón y contará con material de estudio, conferencias en vivo, y la realización de actividades prácticas por parte de los alumnos. Una vez finalizado y aprobado, el alumno obtendrá su certificado avalado por G-SE y la American Society of Excercise Physiologists.

El programa se fundamenta en el incremento constante de evidencia científica que apoya la participación regular en el entrenamiento de fuerza en niños y jóvenes con el fin de lograr adaptaciones positivas de salud, el fitness y la mejora del rendimiento deportivo.

Asimismo, el uso del entrenamiento de fuerza infanto-juvenil, requiere que sea a través de programas diseñados y supervisados por profesionales calificados que garanticen que los elementos de dicho programa estén alineados con las características del individuo y sus objetivos y las habilidades.

El entrenador deportivo debe prescribir y supervisar los ejercicios que lleven a mejoras de rendimiento de la fuerza muscular, de la producción de potencia, de la velocidad de la carrera, de la velocidad del cambio de dirección, y de la performance motora.

Así como en caso de requerimientos relacionados con la salud, el ejercicio deberá generar cambios positivos en la composición corporal general, reducir la grasa corporal, y mejorar la sensibilidad a la insulina en adolescentes con problemas de sobrepeso, e incluso mejorar la función cardíaca en los niños que presentan obesidad; y otras adaptaciones relacionadas con la salud.