El Curso de Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos.El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones.De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas para todos aquellos profesionales que necesiten mayor conocimiento sobre el entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud.

El curso de entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos.El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones.De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas para todos aquellos profesionales que necesiten mayor conocimiento sobre el entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud.

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Nuestros programas de capacitación están diseñados para brindar a los profesionales de las ciencias del ejercicio las habilidades y el conocimiento necesario para destacarse en un mercado laboral competitivo. 
Contamos con experiencia en la docencia y en el campo deportivo, lo que nos permite ofrecer un enfoque integral en la formación de nuestros estudiantes. 
Creemos en la importancia de mantenerse actualizado con las últimas tendencias y avances en la industria del ejercicio, por lo que nos esforzamos por ofrecer a nuestros estudiantes acceso a la información más actualizada y relevante.

Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de: Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

The American College of Sports Medicine’s Professional Education Committee certifies that “Grupo Sobre Entrenamiento LLC” meets the criteria for official ACSM Approved Provider status from (2020 – December 2023). Approved Providers and their content reflect the concepts of their respective organizations and do not necessarily represent the positions or policies of ACSM. (Providership #732663) ACSM approved providership of this program does not imply endorsement of the sponsoring organization’s products/services.

ACSM CEC Certificate

La carga de entrenamientoDefinición de los componentes de la dosis del entrenamiento de la fuerzaDefinición, control-cuantificación de la frecuencia de entrenamientoDefinición, control-cuantificación del volumen de entrenamientoDefinición, control-cuantificación de la intensidad de entrenamientoDefinición, control-cuantificación de la densidad de entrenamientoIntensidad de entrenamiento como velocidad de ejecución en acciones concéntricas

Determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza

Ciclos de entrenamiento de Orientación Neural: efectos sobre el rendimiento, respuestas fisiológicas y dosificaciónCiclos de entrenamiento de Orientación Estructural: efectos sobre el rendimiento, respuestas fisiológicas y dosificaciónCiclos de entrenamiento de Acondicionamiento Neuromuscular BásicoModelos de programación

Programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza

Métodos de entrenamiento de la fuerza en progresión horizontal: agrupamiento de series para un mismo ejercicio.Métodos de entrenamiento de la fuerza en progresión vertical: agrupamiento de ejercicios para una misma serie.Variables para el análisis y selección de ejercicios en el entrenamiento de la fuerzaTipos de ejercicios según variables para su selección (implicación articular, acción motora, plano, demandas estabilización, etc.)Orden (secuencia) de realización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento.

Metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza

Nuevos enfoques conceptuales para la prevención de lesiones. El modelo de relación carga-lesión.¿Debemos seguir viendo a la epidemiologia solo como números? Yendo desde la incidencia lesional al impacto lesional en deportes de equipo.Utilización de un enfoque para sistemas complejos en prevención de lesiones. La necesidad del cambio de paradigma.¿Los diferentes screenings de factores de riesgo son útiles como predictores de lesiones?¿Existen evaluaciones de factores de riesgo indispensables en deportes de equipo? Cómo entender, realizar e interpretar estas evaluaciones de factores de riesgo.La fuerza como modulador del riesgo lesional ¿Qué aspectos del entrenamiento de la fuerza son indispensables en deportes de equipo para la prevención de lesiones?Exploración de los diferentes métodos de entrenamiento de la fuerza asociado a la prevención de lesiones.La importancia de la dosis mínima para conseguir las adaptaciones optimas sin interferencias.¿Seguimos hablando de programa preventivo o entrenamiento preventivo?Aplicación práctica de los conceptos desarrollados. Organización de programa de fuerza preventivo en deportes de conjunto

Entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

Organiza

Certificados

Certificado Final de: Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

ACSM CEC Certificate

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Docentes

Información acerca de la Capacitación

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