Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación

El “Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación” comprende dos asignaturas impartidas por el Lic. Antonio Oca Gaía y el Lic. Eduardo Valcarce Merayo dentro de un periodo de un mes, iniciando el 17 de Abril de 2017 y finalizando el 14 de Mayo del mismo año.

La primera asignatura, denominada "Entrenamiento de la Fuerza, la Velocidad y la Flexibilidad en natación", trata la preparación específica de fuerza en el nadador, desarrollando los métodos, variables y los detalles de la programación de esta cualidad tan importante en el deporte moderno. Así mismo, se trata igualmente el entrenamiento de la velocidad y la flexibilidad dentro del programa de entrenamiento. Todo ello de la mano de uno de nuestros docentes más experimentados: Don Antonio Oca, director Técnico de la Federación de Natación de Castilla la Mancha (España), profesor en la Real Federación Española de Natación, así como en la Universidad de Castilla La Mancha.

La segunda asignatura, "Prevención de lesiones en natación", viene a llenar un hueco importante y necesario dentro de la preparación física de un nadador, como es el trabajo preventivo y de especial cuidado frente a las lesiones de la práctica del nado. Sin duda apostamos fuerte por este tema de estudio, abordando desde la anatomía funcional, la biomecánica básica, las lesiones más frecuentes y los factores que las causan así como el tratamiento y ciertos protocolos prácticos de recuperación de algunas lesiones del nadador. Esta asignatura será impartida por Don Eduardo Valcarce, especialista en prevención, intervención y recuperación funcional de lesiones.

El “Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación” está dirigido, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en el la natación e incluso el triatlón. Entre nuestros alumnos tembién se contempla a los deportistas u otros interesados que, en el caso de que lo deseen, pueden llevar adelante el curso en la modalidad de alumno asistente.