Entrenamiento de la Fuerza con Sobrecarga Excéntrica y su Rol en los Cambios de Dirección en el Deporte
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El presente webinar tiene el objetivo de actualizar en la temática relacionada al entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y sus beneficios sobre la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones en los cambios de dirección en los deportes abiertos, de situación o de decisión, como son los deportes colectivos.
Así es que el webinar realizará una revisión sobre la generación de sobrecarga excéntrica a nivel neuromuscular, los objetivos del entrenamiento con esta modalidad en el ámbito deportivo, el análisis de las principales adaptaciones a través de los métodos que generan sobrecarga excéntrica junto al análisis de algunos de los dispositivos más utilizados en la actualidad, y finalmente los beneficios sobre la mejora de rendimiento y la prevención de lesiones en los cambios de dirección.
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Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
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Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
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Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
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2 lecture hours
09/04/2020 ↔ 09/04/2020