Curso Intensivo de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad

En este curso intensivo buscaremos que aprendas a desarrollar correctamente sesiones de entrenamiento en alta intensidad, previa valoración correcta de las capacidades físicas básicas de los sujetos, y aplicando las últimas tendencias en el entrenamiento HIIT. Durante el mismo abordaremos los principios fundamentales del entrenamiento funcional de alta intensidad desde una perspectiva científica y real, para después llevarlo a la aplicación práctica.

La American College of Sports Medicine confirma al HIIT como tendencia mundial para 2018 en el entrenamiento para la salud y el acondicionamiento. Sin embargo los "métodos" franquiciados carecen de fiabilidad y, en gran medida, de evidencia científica para abordar temas importantes como la biomecánica, la fisiología o los principios del entrenamiento. En la misma línea se encuentra muchos entrenadores, que replican dichas falencias. Por ello es que proponemos éste curso intensivo para la obtención de las herramientas arriba mencionadas.