Entrenamiento Integrado Para Niños y Adolescentes. Una Orientación Hacia la Resistencia

El entrenamiento del niño debe ser tratado de una manera específica en función de cada momento de su evolución. Esto supone que, para que se alcancen objetivos, el entrenador debe tener conocimientos sobre la evolución de las capacidades y su entrenabilidad en cada etapa de desarrollo, con especial énfasis en la resistencia.

Aquí se trata dicha evolución y las características en cada momento y la manera de acometer el entrenamiento teniendo en cuenta que el joven deportista reacciona como un todo, sea cual sea el estímulo que reciba. De aquí la necesidad de entrarle desde un punto de vista de la integración de los contenidos de entrenamiento.