Entrenamiento Integrado Para Niños y Adolescentes. Una Orientación Hacia la Resistencia

Desde que el niño accede por primera vez a la práctica deportiva, hasta que llega al alto rendimiento, debe pasar por un itinerario correcto.

Dicho itinerario está basado en la detección, y captación del talento deportivo y por un desarrollo, basado en la formación y el entrenamiento.

La conferencia está basada en un proceso cronológico sobre las acciones e influencias a lo largo de los primeros años de la vida deportiva. Para ello se estudian las características principales en cada etapa evolutiva, así como su tratamiento en el entrenamiento y la formación, con especial énfasis en la capacidad de resistencia.

En lo que respecta al entrenamiento en sí se trata de acuerdo con las diferentes etapas evolutivas profundizando tanto en lo que es recomendable en cada momento y en aquello que debe retrasarse en el tiempo.

Los contenidos están basados en conceptos contrastados por la Ciencia y la Literatura deportiva pero incluye numerosas experiencias, tratando de bajar al terreno de lo práctico y lo útil. Por ello, Se trata desde la parcela del educador-entrenador y de todo aquello que le puede resultar útil para mejorar el diseño de actividades con los jóvenes deportistas.

Finalmente se exponen directrices para desarrollar y diseñar actividades que conduzcan hacia el alcance de los objetivos.