El “Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas” es el cuarto de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Natación” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

El “Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas” comprende una asignatura y una conferencia, impartidas por el Lic. Ignacio Costa y Dr. Santiago Veiga respectivamente, dentro de un periodo de un mes: iniciando el 12 de Junio de 2016 y finalizando el 9 de Julio del mismo año.La asignatura principal del curso, denominada "Entrenamiento específico de las pruebas en natación: velocidad, estilos individual, medio fondo y fondo", trata la preparación específica de cada una de las modalidades de natación mencionadas partiendo desde la fisiología y la determinación de factores de rendimiento hacia la descripción de los contenidos más importantes de entrenamiento y los lineamientos generales para su correcto desarrollo. El docente que imparte esta importante asignatura es el Lic. Ignacio Costa, profesional con amplia formación en el campo del deporte y el entrenamiento, docente en la Universidad de FASTA y habitual de los cursos de formación que organizamos desde el IEWG.Por otra parte, el curso se complementa con una conferencia del Dr. Santiago Veiga, quien detallará la preparación llevada a cabo con las jóvenes promesas españolas de la natación para competir en los eventos internacionales de mayor nivel, y una segunda conferencia a cargo del Dr. Jaime Arroyo Toledo, quien nos mostrará sus últimas investigaciones sobre periodización y compartirá su experiencia con nadadores de alto nivel. Ambas conferencias suponen un complemento perfecto y permitirá al alumno conocer los entresijos del entrenamiento de nivel élite, de la mano de dos destacados profesionales internacionales actuales.

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

1. Entrenamiento de las pruebas de velocidad: 50 – 100 m 1.1.Fisiología de las pruebas de velocidad.1.2. Factores de rendimiento1.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de velocidad1.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de velocidad2. Entrenamiento de las pruebas de medio fondo : 200 – 400 m 2.1.Fisiología de las pruebas de medio fondo. 2.2.Factores de rendimiento2.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de medio fondo2.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de medio fondo3. Entrenamiento de las pruebas de fondo y aguas abiertas: 800 – 1500 m – 5 km – 10 km – 25 km 3.1.Fisiología de las pruebas de fondo y gran fondo.3.2. Factores de rendimiento3.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de fondo y gran fondo3.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de fondo y gran fondo4. Entrenamiento de pruebas de estilos combinados individual : 100 – 200 - 400 m 4.1.Fisiología de las pruebas de estilos. 4.2.Factores de rendimiento4.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de estilos4.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de estilos* Conferencia Docente Invitado Santiago Veiga: "La preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas"*Conferencia Docente Invitado Juan Jaime Arroyo: (Pendiente)

Entrenamiento específico de las pruebas en natación: velocidad, estilos individual, medio fondo y fondo

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas

Organiza

Presentación

Docentes

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos