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1 Edición13 Alumnos1 Certificado1 Aval Científico

Taller de Entrenamiento Pliométrico. Uso y Aplicación para la Mejora de Variables de Fuerza, Potencia y Velocidad. De la Teoría a la Práctica

4.7

Organiza

Stefano Benítez

Stefano Benítez

Presentación

Taller Teórico – Práctico donde se va a definir y analizar el entrenamiento pliométrico, cuales son las variables más importantes a manejar y controlar en este tipo de entrenamiento, y cómo se deben manipular estas variables para la mejora de la fuerza, la potencia y la velocidad. Se analizará la literatura relacionada sobre el efecto de la pliometría sobre variables de fuerza, potencia y velocidad. Se plantearán casos prácticos de cómo programar y llevar a cabo un entrenamiento pliométrico en varios deportes, tanto individuales como colectivos. Se mostrarán los test y las herramientas más utilizadas para analizar y medir las variables mencionadas.

Docente
Eduardo Saez de Villarreal Sáez

Eduardo Saez de Villarreal Sáez

Entrenamiento de Fuerza, Potencia y Velocidad

Universidad Pablo de Olavide

Información acerca de la Capacitación

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4.7
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100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

10 Horas cátedra

1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 7 dias para completarse

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

1 Certificado y 1 Aval Científico

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso