El "Curso de Entrenamiento por Potencia en el Ciclismo" , es el segundo de una serie de cuatro cursos que componen la Certificación de "Entrenador Especialista en el Ciclismo de Ruta y Mountain Bike" Nivel II que otorga el International Endurance Work Group con el aval del American College of Sports Medicine y la International Society of Sports Nutrition, entre otros (Ver sección Avales-Auspicios).<h2> </h2>

El “Curso de Entrenamiento por Potencia en el Ciclismo” comprende dos asignaturas dentro de un periodo de un mes iniciando el 11/10 de 2016 y finalizando el 08/11 del mismo año. La primera asignatura, Conceptos y Modelos de Rendimiento a cargo del Lic. Javier Sola (España), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender el significado del entrenamiento por potencia, y su aplicación prácticaEn la segunda asignatura, Herramientas de análisis: Golden Cheetah, Training Peaks, WKO4, que también será impartida por el Lic. Javier Sola (España), tenemos el honor de contar con Hunter Allen en calidad de docente invitado, uno de los creadores de Training Peaks, y co-autor del clásico libro Training and Racing with a Powermeter. Esta asignatura nos dará un conocimiento global de las herramientas existentes y su aplicación en el entrenamiento por Potencia en el Ciclismo.

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Entrenamiento por Potencia en el Ciclismo

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Material Básico: Conceptos básicos del entrenamiento por potencia. Material de Especialización: Planificación del entrenamiento en base a la potencia. Conferencia Virtual: El entrenamiento por potencia. Contenido Temático Principal<ol> <li>¿Por qué entrenar por potencia?</li><li>Potencia como medida de intensidad y conocimiento propio.</li><li>Determinación de zonas.</li><li>Perfil de potencia.</li><li>Aerodinámica y aplicaciones biomecánicas del potenciómetro.</li><li>Planificación del entrenamiento por potencia.</li></ol>Docente Invitado: Hunter AllenMaterial Básico: Modelados de rendimiento. Material de Especialización: Planificación del entrenamiento en base a modelados del rendimento. Conferencia Virtual: Modelados de rendimiento. Contenido Temático PrincipalFRC- Funcional Capacidad de Reserva Pmax-Potencia máxima mFTP- Modelado FTP dentro del software TrainingPeaks WKO4Potencia bi-lateral - utilizando los datos de potencia de las piernas derecha e izquierda

Conceptos y Modelos de Rendimiento

Material Básico: Uso de distintos softwares de análisisMaterial de Especialización:Conferencia Virtual: Herramientas de análisis: Golden Cheetah, Training Peaks, WKO4 Contenido Temático Principal: <ol> <li>Training peaks</li><li>WKO4</li><li>Golden Cheetah</li></ol>

Herramientas de Análisis: Golden Cheetah, Training Peaks, WKO4

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Entrenamiento por Potencia en el Ciclismo

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