Curso Intensivo de Entrenamiento para Reducción de Grasa
Ciencias del Ejercicio
En este curso te ofreceremos mecanismos prácticos que nos garanticen desde la ciencia una reducción del tejido adiposo.
Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente.
Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temática.
Lecturers
Target Audience
Lcd. Ciencias del Deporte
Estudiantes de Ciencias del Deporte
TAFAD
Diplomados en Educación Física
Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo
Certification
Certificado de Aprobación - Salvador Vargas Molina
Ciencias del Ejercicio
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (18 lecture hours)
Course
16 lecture hours
08/19/2020 ↔ 09/22/2020
Fisiología y Bases Moleculares para la reducción de grasa
Estrategias de entrenamiento para la oxidación de grasas
HIIT y oxidación de grasas
Suplementación específica/Regulación hormonal
Entrenamiento Concurrente y su implicación en el tejido adiposo
Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos
Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos
Nutrición para la reducción de grasa
