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Curso en Entrenamiento de Velocidad, Agilidad y Rapidez

Organiza

Mauricio Moyano Posgrados
Mauricio Moyano Posgrados

Presentación

En el entrenamiento deportivo actual el desarrollo de la velocidad, agilidad y rapidez de movimientos resulta ser un factor clave para el éxito, según lo manifestado por distintos investigadores, entrenadores y preparadores físicos de diferentes deportes.

Teniendo en cuenta lo anterior, este curso tiene como objetivo general analizar cada uno de los elementos constituyentes de la velocidad, la agilidad y la rapidez, para posibilitar la determinación de programas de entrenamiento de estas capacidades adaptados a los distintos deportes abiertos, pudiendo favorecer el incremento del rendimiento deportivo y disminuir las posibilidades de lesiones asociadas.

Docentes

Mauricio Moyano, MSc

Mauricio Moyano, MSc

Entrenamiento Deportivo

Universidad Provincial de Córdoba

Matías Sampietro, MSc

Matías Sampietro, MSc

Prevención y Readaptación de lesiones

Club Belgrano de Córdoba

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este contexto, la agilidad ha sido conceptualizada como la capacidad que posibilita al deportista variar la velocidad de su desplazamiento, acelerando o desacelerándolo, como también producir cambios de dirección y combinaciones de movimientos en forma integrada, en respuesta a estímulos que brinda el medio externo deportivo, o bien como efecto de una toma de decisión determinada.

Este curso propone un análisis de los factores relacionados a las distintas manifestaciones de la agilidad antes de comenzar el movimiento (todos los elementos relacionados a la toma de decisión y rapidez), como así también durante el movimiento (relacionados a la técnica de movimiento y las capacidades condicionales). Esto resulta muy importante bajo la perspectiva de los deportes de abiertos, en los cuales las situaciones que se presentan en el desarrollo de los mismos son siempre cambiantes y variadas, siendo un requerimiento de los deportistas la continua adecuación de las habilidades motoras específicas (que incluyen a la agilidad) a las distintas situaciones que se presentan en este tipo de deportes.

Se realizará un análisis desde el punto de vista de la carga mecánica de distintos elementos relacionados a la agilidad, como la técnica de aceleración, desaceleración, cambios de dirección, etc., y en relación a ello la posición de los pies, la posición del cuerpo, el trabajo de los miembros superiores, etc.

En relación a lo anterior, consideramos muy importante el conocimiento de las relaciones entre la técnica inadecuada de acciones de agilidad y la presencia de lesiones en deportes de situación, por lo que este punto será desarrollado con profundidad para conocer las implicancias que posee un aprendizaje no adecuado de acciones ligadas a la agilidad, como así también la falta de corrección de errores técnicos en etapas de desarrollo, o bien su entrenamiento en condiciones no óptimas.

El desarrollo del curso presenta una propuesta de progresión metodológica en el proceso de aprendizaje y desarrollo de habilidades motoras generales y especiales (las que están integradas con la agilidad), la cual se organiza desde el desarrollo principal de habilidades cerradas, para luego incorporar habilidades abiertas.

Se tendrá en cuenta el proceso de evaluación de la agilidad, y los distintos tests que se utilizan en distintos deportes (considerando sus ventajas y desventajas); como así también se realizará una propuesta de integración y desarrollo de agilidad en el marco de la planificación y periodización de los deportes de situación.

Como es nuestra costumbre, se buscará un desarrollo profundo en cada una de las temáticas abordadas, aportando datos sustentados en el conocimiento científico, y colocando a su disposición propuestas metodológicas que brinden herramientas prácticas para el trabajo en deportes de situación o abiertos, en los distintos sitios donde sea necesaria su intervención (clubes, gimnasios, centros de acondicionamiento físico, etc.).

Programa académico

Módulo 1

19/4/2017 - 17/5/2017

60 Horas cátedra

  • Factores determinantes de la velocidad, agilidad y rapidez

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Evaluación de velocidad de cambio de dirección y agilidad.

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Propuesta metodológica para desarrollo de velocidad de cambio de dirección.

  • Mauricio Moyano, MSc

Módulo 2

17/5/2017 - 21/6/2017

60 Horas cátedra

  • Propuesta metodológica para el desarrollo de agilidad y rapidez.

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Desarrollo de la estabilidad estática y dinámica. Relación con aceleración, desaceleración y cambios de dirección.

  • Matías Sampietro, MSc

  • Planificación y programación de la agilidad integrada a la preparación física en deportes de situación

  • Mauricio Moyano, MSc

Destinado a

Licenciados y Profesores en Educación Física.

Preparadores Físicos.

Entrenadores Deportivos.

Kinesiólogos y Fisioterapeutas.

Entrenadores Personales.

Técnicos en Actividad Física.

Estudiantes avanzados de Educación Física.

Otros a coonsiderar.

Certificados

Equipo Physical

Certificado de Entrenamiento de Velocidad

Equipo Physical

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Equipo Physical

Certificado de Entrenamiento de Velocidad

Equipo Physical

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Equipo Physical

Equipo Physical

Requisitos

Tener conocimientos básicos en anatomía, fisiología del ejercicio, teoría del entrenamiento.

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    120 Horas cátedra

    2 módulos, 6 asignaturas, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 3 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 14 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso