Especialista en Entrenamiento de la Fuerza

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta.

Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza en el mundo del fitness, en los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico, derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similitudes y diferencias en el entrenamiento de fuerza de algunos de los mejores entrenadores o preparadores físicos del mundo de diferentes especialidades, de los cuales, sin duda, podremos sacar muchas conclusiones positivas y una aplicación real a nuestras propuestas personales de entrenamiento.

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de Baloncesto y preparador físico (ACB: 1ª División española); Dr. Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de Fuerza en Mujer y entrenador Olímpico de la selección española de Triatlón; Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Pedro Jiménez Reyes, especialista en Fuerza y entrenador de la RFEA; D. Carlos Prieto, entrenador de Javier Gómez Noya; D. Jesús Martínez Sobrino, entrenador de la Selección Española de Natación y entrenador de la Selección Española de Triatlón; D. Javier Fernández Alba, director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales; Dr. Cesar Hernández, preparador físico de la selección de Corea y el Vakifnank de Estambul, actual campeón del mundo femenino de Voleibol y Dr. Oliver Gonzalo, responsable readaptación de lesiones Sevilla FC.

Lecturers

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Rey Juan Carlos. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.
Carlos Balsalobre, PhDInvestigador - Asesor en NBA - Creador de apps MyJump, MyLift y otras.
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Pedro Jimenez Reyes, PhDInvestigador - Creador de MySprint App
Lic. Javier Fernandez AlbaDirector Escuela Nacional de Entrenadores Fed. Española de Ciclismo
Prof. Jesús Martínez SobrinoPreparador físico Federación Española de Natación - Entrenador Federación Española de Triatlón
Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhDUniversidad San Jorge de Zaragoza, Preparador físico Selección Española Baloncesto U-20
Dr. César Hernández González, PhDUniversidad Politécnica de Madrid

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos


Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on October 26, 2021

completely online
98 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists
American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine

Syllabus (98 lecture hours)

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Module 1

20 lecture hours

10/26/202111/26/2021

Variables del entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Carlos Balsalobre, PhD
Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento del Core.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento Pliométrico.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Module 2

20 lecture hours

11/26/202112/26/2021

Levantamientos Olímpicos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Alberto García Bataller, PhD
La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Programas con prioridad en el aumento de la masa muscular.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Perfiles de Fuerza-Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD

Module 3

24 lecture hours

12/26/202101/30/2022

Entrenamiento de la Fuerza en Ciclismo.
Lic. Javier Fernandez Alba
Entrenamiento de Fuerza en Natación.
Prof. Jesús Martínez Sobrino
Entrenamiento de la Fuerza en Deportistas de Pruebas de Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
Entrenamiento de la Fuerza en Deportistas de Fondo, medio fondo y Maratón.
Carlos Balsalobre, PhD
Estrategias de control de entrenamiento de Fuerza en deportes individuales. Pretemporada, temporada y puesta a punto (tapering).
Carlos Balsalobre, PhD
Entrenamiento de Fuerza en Triatlón.
Lic. Carlos David Prieto Lopez

Module 4

24 lecture hours

01/30/202203/06/2022

Entrenamiento de la Fuerza en Baloncesto. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Entrenamiento de la Fuerza en Balonmano. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento de la Fuerza en Baloncesto y Fútbol. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
Entrenamiento de la Fuerza en Voleibol. Propuestas de semanas tipo.
Dr. César Hernández González, PhD
Trabajos específicos con jugadores. Ejemplos.
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
Estrategias de control de entrenamiento de fuerza en deportes de equipo. Pretemporada, temporada y puesta a punto (tapering).
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
 

Reviews from our students

5 (3 student reviews)
JOSEP TUDELA RIBES
JOSEP TUDELA RIBES
star5   •   February 26, 2021
Curso con información actualizada y la colaboracion de grandes profesionales. Muy recomendable.
Marcos Chena Sinovas
Marcos Chena Sinovas
star5   •   February 14, 2021
Espectacular los ponentes y la temática
Juan Aguilera Julio
Juan Aguilera Julio
star5   •   March 2, 2020
MUY BUENO