Especialista en el Entrenamiento de la Fuerza en el Deporte

Especialista en el Entrenamiento de la Fuerza en el Deporte
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta.

Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza tanto en los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similitudes y diferencias en el entrenamiento de fuerza de algunos de los mejores entrenadores o preparadores físicos del mundo de diferentes especialidades, de los cuales, sin duda, podremos sacar muchas conclusiones positivas y una aplicación real a nuestras propuestas personales de entrenamiento.

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de Baloncesto y preparador físico (ACB: 1ª División española); Dr. Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de Fuerza en Mujer y entrenador Olímpico de la selección española de Triatlón; Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Pedro Jiménez Reyes, especialista en Fuerza y entrenador de la RFEA; D. Carlos Prieto, entrenador de Javier Gómez Noya; Dr. Santiago Veiga, entrenador de la Selección Española de Natación; D. Javier Fernández Alba, director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales; Dr. Moisés del Hoyo, preparador físico de varios equipos de 1ª División como CD Leganés, Levante U.D. y el Sevilla F.C; Dr. Cesar Hernández, preparador físico de la selección de Corea y el Vakifnank de Estambul, actual campeón del mundo femenino de Voleibol y Dr. Oliver Gonzalo, responsable readaptación de lesiones Sevilla FC.

Lecturers

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhDInvestigador y Docente en Universidad Europea del Real Madrid
Pedro Jimenez Reyes, PhDInvestigador - Creador de MySprint App
Dr. Carlos Balsalobre, PhDInvestigador - Asesor en NBA - Creador de apps MyJump, MyLift y otras.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Rey Juan Carlos. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.
Prof. Raul Nieto, MScUPM
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Lic. Javier Fernandez AlbaDirector Escuela Nacional de Entrenadores Fed. Española de Ciclismo
Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhDEntrenador Equipos Nacionales de España
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhDUniversidad San Jorge de Zaragoza, Preparador físico Selección Española Baloncesto U-20
Dr. César Hernández González, PhDUniversidad Politécnica de Madrid
Dr. Moisés de Hoyo Lora, PhDUniversidad de Sevilla

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos


Certifications

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

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Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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completely online
125 lecture hours

 

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Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (125 lecture hours)

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Module 1

24 lecture hours

09/09/202010/07/2020

1.- Biología de la Fuerza. Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la Fuerza
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD
2.- Perfiles de Fuerza-Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
3.- Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Dr. Carlos Balsalobre, PhD
4.- Variables del entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
5.- Ayudas ergogénicas al entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD
6.- Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes.
Prof. Raul Nieto, MSc

Module 2

24 lecture hours

10/07/202011/04/2020

1.- La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
2.- Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Alberto García Bataller, PhD
3.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
4.- Entrenamiento del Core.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
5.- Entrenamiento Pliométrico.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
6.- Levantamientos Olímpicos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Module 3

16 lecture hours

11/04/202011/24/2020

1.- Entrenamiento de la Fuerza en Ciclismo.
Lic. Javier Fernandez Alba
2.- Entrenamiento de la Fuerza en Deportistas de Pruebas de Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
3.- Entrenamiento de la Fuerza en Deportistas de Fondo, medio fondo y Maratón.
Dr. Carlos Balsalobre, PhD
4.- Estrategias de control de entrenamiento de Fuerza en deportes individuales. Pretemporada, temporada y puesta a punto (tapering).
Dr. Carlos Balsalobre, PhD

Module 4

10 lecture hours

11/24/202012/21/2020

5.- Entrenamiento de Fuerza en Triatlón.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
6.- Entrenamiento de Fuerza en Natación.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
7.- Sesión de preguntas abiertas al experto.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
8.- Sesión de preguntas abiertas al experto.
Dr. Carlos Balsalobre, PhD

Module 5

16 lecture hours

01/07/202101/27/2021

1.- Entrenamiento de la Fuerza en Baloncesto y Fútbol. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
4.- Entrenamiento de la Fuerza en Balonmano. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
3.- Entrenamiento de la Fuerza en Voleibol. Propuestas de semanas tipo.
Dr. César Hernández González, PhD
2- Entrenamiento de la Fuerza en Baloncesto. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Module 6

14 lecture hours

01/27/202102/18/2021

5.- Entrenamiento de la fuerza en Fútbol. Propuesta de semanas tipo.
Dr. Moisés de Hoyo Lora, PhD
6.- Trabajos específicos con jugadores. Ejemplos.
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
7.- Estrategias de control de entrenamiento de fuerza en deportes de equipo. Pretemporada, temporada y puesta a punto (tapering).
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
8.- Sesión de preguntas abiertas al experto.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
9.- Sesión de preguntas abiertas al experto.
Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD
 

Reviews from our students

5 (1 student reviews)
Juan Aguilera Julio
Juan Aguilera Julio
star5   •   March 2, 2020
MUY BUENO