1 Edición46 Alumnos4 Certificados2 Avales Científicos

Especialista en el Entrenamiento de la Fuerza

3.0

Organiza

Ciencias del Ejercicio
Ciencias del Ejercicio

Presentación

En este curso, el Dr. Juan José Glez Badillo, quien es considerado como uno de los más importantes referentes del mundo en materia de investigación y desarrollo del entrenamiento de la fuerza, integra los contenidos y actividades del Curso de Entrenamiento de la Fuerza Aplicada al Rendimiento Físico y Deportivo, y el Curso Intensivo de Práctica de Programación del Entrenamiento, configurando, sin lugar a dudas, una propuesta formativa absolutamente indispensable para todo entrenador o preparador físico que se desempeñe en el ámbito del deporte o de la salud.

El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una misma carga a través de la vida deportiva. Y la mejora de la velocidad ante la misma carga sólo se podrá conseguir si se aplica más fuerza y más fuerza en la unidad de tiempo ante dicha carga. Esto es aplicable tanto al corredor de 100 m como al de maratón y a cualquier otro deportista cuando tiene que recorrer una distancia o cuando necesita mantener unos determinados valores de fuerza aplicada durante el tiempo que dura su competición. Además, se ha comprobado que el entrenamiento y la mejora de la fuerza son muy beneficiosos para la salud de las personas de cualquier edad.

En este curso se pretende que se adquieran los conocimientos útiles suficientes como para poder entender qué es el entrenamiento de fuerza y cómo se puede aplicar para la mejora del rendimiento de cualquier deportista. Las propuestas estarán basadas fundamentalmente en la aplicación de las evidencias científicas y en una amplia experiencia en la utilización del entrenamiento que solemos llamar “entrenamiento de fuerza”.

Asimismo, en la parte final del trayecto formativo, aplicarás con numerosas actividades los conocimientos vertidos a fin de garantizar que adquieras las competencias necesarias para tu desempeño.


Docente

Juan José González Badillo, PhD

Juan José González Badillo, PhD

Consejero Científico

COE; Universidad Pablo de Olavide Sevilla

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este curso, el Dr. Juan José Glez Badillo, quien es considerado como uno de los más importantes referentes del mundo en materia de investigación y desarrollo del entrenamiento de la fuerza, se integran los contenidos y actividades del Curso de Entrenamiento de la Fuerza Aplicada al Rendimiento Físico y Deportivo, y el Curso Intensivo de Práctica de Programación del Entrenamiento, configurando, sin lugar a dudas, una propuesta formativa absolutamente indispensable para todo entrenador o preparador físico que se desempeñe en el ámbito del deporte o de la salud.

El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una misma carga a través de la vida deportiva. Y la mejora de la velocidad ante la misma carga sólo se podrá conseguir si se aplica más fuerza y más fuerza en la unidad de tiempo ante dicha carga. Esto es aplicable tanto al corredor de 100 m como al de maratón y a cualquier otro deportista cuando tiene que recorrer una distancia o cuando necesita mantener unos determinados valores de fuerza aplicada durante el tiempo que dura su competición. Además, se ha comprobado que el entrenamiento y la mejora de la fuerza son muy beneficiosos para la salud de las personas de cualquier edad.

En este curso se pretende que se adquieran los conocimientos útiles suficientes como para poder entender qué es el entrenamiento de fuerza y cómo se puede aplicar para la mejora del rendimiento de cualquier deportista. Las propuestas estarán basadas fundamentalmente en la aplicación de las evidencias científicas y en una amplia experiencia en la utilización del entrenamiento que solemos llamar “entrenamiento de fuerza”.

Asimismo, en la parte final del trayecto formativo, aplicarás con numerosas actividades los conocimientos vertidos a fin de garantizar que adquieras las competencias necesarias para tu desempeño.

Programa académico

Módulo 1

9/5/2019 - 6/6/2019

30 Horas cátedra

  • La Fuerza en el Deporte: Fuerza Aplicada

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Los Factores Determiantes de la Fuerza.

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Efectos del Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Módulo 2

6/6/2019 - 4/7/2019

20 Horas cátedra

  • Variables del Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

  • El Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Módulo 3

4/7/2019 - 8/8/2019

20 Horas cátedra

  • La Fuerza y la Resistencia

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Evaluación de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Módulo 4

9/8/2019 - 31/10/2019

40 Horas cátedra

  • Interpretación y aplicaciones prácticas de los conceptos de fuerza aplicada, fuerza máxima, producción de fuerza en la unidad de tiempo y fuerza útil

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Entrenamiento de fuerza basado en el control de la velocidad

  • Juan José González Badillo, PhD

  • La programación del entrenamiento en función de las necesidades de fuerza de cada deporte

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Desarrollo de programaciones de ciclos completos de entrenamiento y posibilidades de evaluación de los efectos. Aplicaciones con y sin la posibilidad de medir la velocidad de ejecución

  • Juan José González Badillo, PhD

Destinado a

Profesores y Licenciados en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Entrenadores e Instructores

Preparadores Físicos

Estudiantes avanzados.


Certificados

G-SE

Certificado Final de Aprobación

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

G-SE

Certificado de Aprobación de Entrenamiento de la Fuerza

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

G-SE

Certificado Final de Aprobación

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

G-SE

Certificado Final de Asistencia

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    3.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    110 Horas cátedra

    4 módulos, 11 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 6 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 5 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Certificados y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso