Especialista en Entrenamiento de la Mujer
Instituto Deporte y Vida
La presente Especialización tiene como objetivo formar al profesional de las ciencias de la actividad física y el deporte en los aspectos relacionados al entrenamiento de la mujer con fines deportivos, de salud y de estética. Para ello se convoca a referentes de nivel internacional en el entrenamiento de la mujer: Dr. Alberto García Bataller, Dra. Amelia Ferro, Dr. Cesar Hernández, Dra. Sonia García, Dr. Jesús Rivilla y Dr. Jose Luis Neyro, y otros. Los mismos, a través de clases en vivo, materiales de estudio, foros, y evaluaciones te acompañarán durante toda la certificación, para que puedas obtener las competencias que buscas como entrenador.
En los últimos años, estamos asistiendo a un aumento generalizado y progresivo de la participación femenina en todo tipo de actividades deportivas y en diferentes ámbitos como la actividad física y salud, rendimiento deportivo, fitness, ocio y recreación. El efecto beneficioso que tiene la práctica deportiva en la salud de la mujer es innegable en la actualidad.
A lo largo de muchos años, las mujeres que pretendían realizar deportes relacionados con el rendimiento, eran incluidas en grupos de trabajo general, realizando la misma planificación y estrategia de desarrollo que sus compañeros hombres. Sin embargo, este planteamiento no es suficiente, en el momento actual hay que tener en cuenta no solo las diferencias fisiológicas, como ciclos menstruales, los embarazos y la llegada de la menopausia sino también diferencias mecánicas que marcan las necesidades de aplicación de la actividad física.
Lecturers
Target Audience
- Graduadas/os, licenciadas/os, diplomadas/os y maestras/os en educación física
- Estudiantes de grado en ciencias de la actividad física y deporte
- Técnicos deportivos.
- Fisioterapeutas y kinesiólogas/os o estudiantes de estas profesiones
- Mujeres y hombres practicantes de actividad física y deporte y con interés de Aprender sobre el ámbito de la mujer y el deporte.
Certifications
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Comité Académico G-SESyllabus (153 lecture hours)
Module 1
49 lecture hours
01/15/2020 ↔ 02/19/2020
1.- Fisiología de la mujer.
2.- Dolencias específicas de la mujer.
3.- Nutrición especifica de la mujer
4.- Ayudas ergogénicas en la mujer.
5.- Biomecánica específica de la mujer.
6.- Psicología de la mujer, estrategias de comunicación.
7.- Salud y actividad física en la mujer.
Module 2
35 lecture hours
02/20/2020 ↔ 03/19/2020
1.- Influencia del ciclo menstrual en el rendimiento.
2.- Embarazo y entrenamiento deportivo.
3.- Desarrollo de cualidades físicas y planificación del entrenamiento en la mujer.
4.- Entrenamiento y Suelo Pélvico.
5.- Entrenamiento enfocado a la prevención de lesiones.
Module 3
49 lecture hours
03/19/2020 ↔ 05/14/2020
1.- Beneficios del entrenamiento de Fuerza y entrenamiento cardiovascular en la mujer.
2.- Menopausia y ejercicio.
3.-Técnicas cuerpo-mente.
4.- Estrategias para la pérdida de peso.
5.- Entrenamiento de fuerza en la mujer. Aplicación práctica.
6.- HIIT en mujeres. Aplicación práctica
7.- Entrenamiento concurrente en mujeres. Aplicación práctica
