Especialista Internacional en Entrenamiento Personal

Especialista Internacional en Entrenamiento Personal
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Este programa de Especialista Internacional en Entrenamiento Personal se encuentra avalado fundamentalmente por la alta cualificación del profesorado responsable, combinado con un programa integrado, que te especializará y certificará como Especialista en Entrenamiento Personal, con enfoque en salud, rendimiento y fitness.

Instituto Deporte y Vida se enorgullece de presentar la formación de entrenamiento personal que cuenta con el mejor elenco de profesores de habla hispana, no sólo por su formación académica y científica, sino por el conocimiento práctico obtenido tras llevar muchos años entrenando a deportistas. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y preparador físico (ACB: 1ª División española); Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore, y preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de la Mujer; Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor; D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel y D. Alejandro Alcolea, director de proyectos formativos y coordinador de Instituto Deporte y Vida y alta experiencia en el entrenamiento personal y comunicación con el cliente.

El entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física para este siglo en las predicciones publicadas por el American Council on Exercise (ACE). Existen estudios científicos que avalan la eficacia de la supervisión de un entrenador personal frente a entrenamiento sin supervisión, sobre el rendimiento de la fuerza https://g-se.com/influencia-de-la-supervision-dire... y otros que reportan una mayor eficacia con respecto al entrenamiento por libre mejorando la actitud positiva hacia la actividad física , sobre todo en las mujeres https://g-se.com/la-efectividad-del-entrenamiento-...

El presente curso de especialista en entrenamiento personal aborda la formación desde diferentes puntos de vista, tratando de impulsar al cliente a seguir un programa constante y continuo de entrenamiento, aumentando la motivación y la adherencia del mismo hacia la actividad física. Además conoceremos diferentes programas entrenamientos enfocados a la pérdida de grasa, aumento de la masa muscular, teniendo en consideración las diferentes tipos de enfermedades metabólicas. No podrían faltar en una formación como la que os presentamos la utilización de los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect). Trataremos la actividad física como método de mejora de la calidad de vida durante diferentes tipos de cancer o la prescripción adecuada de ejercicio para personas diabéticas, con otros desordenes metabólicos y personas mayores. Abordaremos diferentes tipos de entrenamiento con superficies inestables, o con materiales innovadores y de bajo coste como bandas elásticas o foam roller. Aprenderemos a gestionar grupos reducidos o estrategias y herramientas prácticas para el entrenamiento con clientes en domicilio. Conoceremos pautas alimenticias básicas para un adecuado rendimiento deportivo y por último, se tratará los suplementos tradicionales y modernos, cuáles científicamente funcionan y cuáles no tienen evidencia científica.

Lecturers

Prof. Enrique Alonso
Lic. Alejandro Alcolea LozanoInstituto Deporte y Vida
Prof. Raul Nieto, MScUniversidad Europea de Madrid
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhDEUSES-TE
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Rey Juan Carlos. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.
Carlos Balsalobre, PhDInvestigador - Asesor en NBA - Creador de apps MyJump, MyLift y otras.
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhDProfesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos
  • Atletas de Halterofilia o Crossfit con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
121 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (121 lecture hours)

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Module 1

29 lecture hours

09/14/202110/26/2021

Presentación del curso
Prof. Enrique Alonso
Habilidades de comunicación con el cliente.
Lic. Alejandro Alcolea Lozano
Entrevista inicial, control y seguimiento del cliente.
Prof. Raul Nieto, MSc
Evaluación neuromuscular.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Evaluación de la condición cardiovascular y rangos de movimiento.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Calentamiento y estructura de la sesión.
Prof. Raul Nieto, MSc
Vuelta a la calma: movilidad y estrategias de recuperación.
Prof. Raul Nieto, MSc
Uso del Foam Roller.
Prof. Raul Nieto, MSc

Module 2

28 lecture hours

10/26/202112/08/2021

Variables del entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Carlos Balsalobre, PhD
Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento del Core.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento Pliométrico.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Levantamientos Olímpicos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Alberto García Bataller, PhD

Module 3

28 lecture hours

12/08/202101/25/2022

Entrenamiento Continuo a Intensidad Moderada de Larga Duración (MICT).
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Entrenamiento en Circuito.
Prof. Raul Nieto, MSc
Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
HIIT: diferentes tipos (RST, SIT, HIT, etc.), ventajas, riesgos e implementación en los diferentes ámbitos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento concurrente.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento en condiciones de inestabilidad I: Entrenamiento en Suspensión y en otras condiciones desestabilizadoras.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Entrenamiento en condiciones de inestabilidad II: Entrenamiento sobre superficies inestables (Fitball, BOSU, Air Disk,etc.).
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Module 4

28 lecture hours

01/25/202203/01/2022

Aplicaciones prácticas con materiales innovadores y de bajo coste: bandas elásticas, etc.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Estrategias y herramientas prácticas para el entrenamiento con clientes en domicilio.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Entrenamiento en grupos reducidos.
Prof. Raul Nieto, MSc
Programas con prioridad en la pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
Prof. Raul Nieto, MSc
La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Programas con prioridad en el aumento de la masa muscular.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Programas orientados a la mejora de la preparación física deportiva: aplicación a los distintos deportes.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
 

Reviews from our students

4.8 (5 student reviews)
Heriberto Zamora Gonzalez
Heriberto Zamora Gonzalez
star5   •   July 21, 2021
Excelente curso, la información basada en evidencia científica, aplicable a la vida diaria del entrenamiento personal, ya sea para entrenar a personas, o para uso personal, como en mi caso, me parece una opción destacable para formase como preparador físico, los profesores muy profesionales y preparados, dan la confianza de lo que enseñan, muchas gracias aprendí muchísimo, gracias desde Costa Rica
jose leonardo parada miranda
jose leonardo parada miranda
star5   •   June 25, 2021
es genial la capacitacion y exposicion de los relatores.. lo unico que mejoraria mas.. es que los documentos vinieran en español..para evitar traducir tanto.. pero fuera de eso, felicitaciones...muy contento con el producto ofrecido., saludos cordiales
Gabriela Rubí Quintero Aguilar
Gabriela Rubí Quintero Aguilar
star4   •   January 15, 2021
Me ha gusto mucho el contenido de las charlas y el dominio del tema que tienen los profesores.
Cristian Pelliza
Cristian Pelliza
star5   •   September 16, 2020
EXCELENTE, LO RECOMIENDO!!!
Alex Lara Perez
Alex Lara Perez
star5   •   September 1, 2020
Muy buen curso. Plataforma muy cómoda y docentes de primer nivel. Repetiré experiencia.