Especialista en Nutrición Deportiva
Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tendrás el privilegio de contar como docentes a 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva: Dr. Xabier Leibar, D. Daniel Escaño, D.ª Anna Sauló y Dra. Noelia Bonfati, quienes dictarán más de 20 conferencias en vivo, donde compartirán su excelente formación teórica y su experiencia real y práctica con deportistas de elite, así como deportistas de todos los niveles.
Se buscará que aprendas y trabajes sobre las necesidades energético nutricionales en el mundo del fitness, de los deportes de equipo, de los deportes de resistencia o endurance, y también en deportes de lucha y combate.
Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite (deportes de equipo, endurance, lucha y combate y fitness), y buscaremos que seas capaz de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándote en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento de tus atletas.
Con este curso de nutrición y suplementación deportiva, tenemos un objetivo muy concreto, y es darte un enfoque multidisciplinar y globalizador. A través de nuestros diferentes módulos daremos respuesta a las necesidades de los deportistas de resistencia o endurance, analizaremos las demandas que nos exigen tanto los deportes de equipo como los de lucha y combate y atenderemos los requerimientos necesarios para la mejora de los deportistas de fuerza y fitness.
Lecturers
Target Audience
- Graduados, Diplomados en Nutrición y Dietética
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Graduados en Farmacia
- Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
- Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
- Atletas con interés en su entrenamiento y formación
Certifications
Comité Académico G-SE
Comité Académico G-SE
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
American Society of Exercise Physiologists
Comité Académico G-SESyllabus (143 lecture hours)
Module 1
31 lecture hours
02/14/2020 ↔ 03/13/2020
1.- Pautas básicas de nutrición.
2.- Suplementación y Ayudas ergogénicas.
3.- Diseño de la alimentación antes, durante y después de la prueba.
4.- Intervención con deportista de endurance: Pruebas entre 60 minutos y 3 horas aproximadamente:Medio-maratón (y 20 km marcha) a 180 minutos (Maratón) y equivalentes.
5.- Intervención con deportista de endurance: prueba de 3 horas a 8 horas aproximadamente y pruebas de competiciones en varios días y equivalentes.
6.- Mesa redonda con el experto.
Module 2
43 lecture hours
03/15/2020 ↔ 04/29/2020
1.- Aspectos fisiológicos y clasificación de los deportes de equipo.
2.- Necesidades energético-nutricionales en los deportes de equipo.
3.- Planificación nutricional para los partidos.
4.- Suplementación nutricional en deportes de equipo.
5.- La búsqueda de cambios en la composición corporal.
6.- Caso práctico: Análisis de un proceso de desarrollo e implantación de un nuevo protocolo de alimentación y suplementación de un equipo profesional de fútbol.
7.- Caso práctico: Caso real de intervención con un portero de la premier league.
8.- Mesa redonda con el experto.
Module 3
43 lecture hours
04/30/2020 ↔ 06/29/2020
1.- Estrategias para la pérdida de grasa.
2.- Estrategias para el aumento de masa muscular
3- Planificación en el deportista de fuerza
4.- Pautas básicas de nutrición y suplementación deportiva en deportes de combate.
5.- Intervención con deportista de combate con categorías de peso.
6.- Suplementación efectiva.
7.- Variables a considerar para establecer la dieta de entrenamiento.
8.- Mesa redonda con el experto.
