Especialista en Flexibilidad y Amplitud de Movimiento
Equipo Mario Di Santo
Mario Di Santo te invita a transitar un camino de formación de 4 meses, donde compartirá conocimientos estudiados e impartidos en la School of Human Kinetics and Recreation de Memorial University de Saint John´s, Canadá, en el Instituto Provincial de Educación Física desde 1989, IPEF, Córdoba y otras prestigiosas instituciones educativas: y además aplicados en su gran trayecto profesional en clubes como Talleres de Cba, Atenas Basketball y otros.
El programa consta de 16 clases, en las cuales a través de clases en vivo, se indagará en conjunto sobre la temática, apoyándose en los conocimientos científicos más actuales y vigentes, analizando extractos de papers, trabajando con casos prácticos y aplicándolos mediante vídeos y actividades de desarrollo.
Es muy importante que el alumno, al finalizar este curso, comprenda aspectos profundos de la flexibilidad y la amplitud del movimiento, la utilización de ambas para objetivos específicos deportivos, el control motor y sobre todo el uso de todas estas herramientas para la prevención de lesiones.
La actividad física es un aspecto integral dentro de la salud, como lo es la flexibilidad en la vida del deportista. Con este curso podrás integrar ambos aspectos y trabajar sobre deportistas de élite, deportistas amateurs o simplemente personas que quieren mejorar su vida cotidiana.
Lecturer
Target Audience
Docentes, preparadores fisicos, idoneos en la tematica y publico en general.
Certifications
ACSM CEC Certificate
American College of Sports Medicine
Digital Certificate
Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.
Certificado Final de Aprobación
Equipo Mario Di Santo
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SE
American College of Sports MedicineSyllabus (62 lecture hours)
Module 1
11 lecture hours
03/27/2019 ↔ 04/28/2019
Aspectos conceptuales introductorios
Clasificación de los estiramientos
Bases Neurofisiológicas de la flexibilidad
Bases mecánicas y adaptaciones crónicas
Module 2
18 lecture hours
04/28/2019 ↔ 05/31/2019
Efectos agudos de los estiramientos
Los estiramientos en los acondicionamientos iniciales y pausas de recuperación
Los estiramientos en los restablecimientos finales y las sesiones de restablecimiento
Evaluación de la amplitud de movimiento
Module 3
12 lecture hours
05/31/2019 ↔ 06/30/2019
Entrenamiento de la flexibilidad
Metodos y técnicas de entrenamiento de la flexibilidad y ADM
Facilitar- estirar- activar- transferir
Efectos cruzados no - locales
Module 4
14 lecture hours
06/30/2019 ↔ 07/31/2019
Estiramiento Contrayendo
Estiramientos esenciales
Rolling neuromuscular
Temas de cierre
