Especialización en Entrenamiento Funcional en el Fitness

Especialización en Entrenamiento Funcional en el Fitness
Organizer
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

En la primera parte de este curso, “Entrenamiento funcional en el fitness: Fundamentos y ejercicios de entrenamiento” se desarrollarán los fundamentos del entrenamiento funcional, y se profundizará en análisis de las habilidades motoras a desarrollar en el ámbito del fitness, y a partir de esto la decisión de los ejercicios y los medios útiles para su entrenamiento. Por lo tanto, partiendo de la base de comprensión del entrenamiento y de la necesidad de que el mismo sea funcional a los intereses y necesidades de las personas, este curso permitirá obtener nuevas herramientas en el desarrollo de la postura corporal, y de las habilidades motoras con las que las personas pueden relacionarse y desenvolverse en su vida cotidiana y laboral.

Así es que, la primera parte brindará conocimientos sobre las bases del entrenamiento funcional en la actualidad, los medios y los ejercicios para desarrollar la fuerza y la estabilidad del Core, de miembros inferiores y miembros superiores. Además, pondrá énfasis en la valoración de la amplitud de movimiento y la estabilidad, de manera de posibilitar una evaluación de los sujetos y a partir de allí la prescripción de ejercicios en el ámbito del entrenamiento en el fitness.

En la segunda parte de este curso, el “Entrenamiento funcional en el fitness: Planificación y metodología de entrenamiento” se profundizará sobre el proceso de entrenamiento de capacidades motoras en el ámbito del fitness, como también se desarrollará el tema del Marketing en este tipo de propuestas. Por lo que, por un lado, el curso abordará los procesos de planificación, periodización, programación y prescripción del entrenamiento funcional, profundizando a su vez los métodos de entrenamiento de la fuerza, la amplitud de movimiento/flexibilidad, y la resistencia en el contexto del fitness. Por otro lado, se desarrollará la temática relacionada con el marketing del servicio de entrenamiento en distintos contextos.

Así es que la segunda parte del curso en entrenamiento funcional abordará contenidos como entrenamiento de la fuerza: bases y orientaciones aplicadas al entrenamiento funcional en el fitness, métodos de entrenamiento de fuerza aplicados al contexto del fitness, desarrollo de la ADM/flexibilidad en el fitness: medios, técnicas y métodos, entrenamiento intervalado de alta intensidad y entrenamiento concurrente, planificación del entrenamiento funcional en el fitness: propuestas didácticas de aplicación según diversos objetivos, y marketing aplicado al fitness y las nuevas perspectivas del servicio.

Lecturers

Prof. Juan Ramón Heredia ElvarInstituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud
Prof. Guillermo Peña García-OreaInstituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)
Lic. Viviana Alejandra CarignanoMiramar - Cordoba - Argentina
Lic. Isaac Rojas RiveroUniversidad de Las Palmas de Gran Canaria
Dr. Francisco Ayala Rodríguez

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y maestros en Educación Física/CAFYD
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, etc.)
  • Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones

Certifications

ACSM CEC Certificate

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Digital Certificate

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

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45 lecture hours

 
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Scientific Supports

G-SEG-SE
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y SaludInstituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine

Syllabus (45 lecture hours)

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Module 1

12 lecture hours

02/01/201903/01/2019

Bases y objetivos del entrenamiento funcional en el fitness y la salud. Análisis de habilidades a desarrollar
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Bases y nuevas perspectivas en entrenamiento funcional del Core
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Valoración de ADM y estabilidad en el fitness. Pautas de prescripción del ejercicio.
Lic. Viviana Alejandra Carignano

Module 2

9 lecture hours

03/01/201904/05/2019

Técnica y prescripción de ejercicios I. Ejercicios de empuje y tracción para MMSS
Prof. Guillermo Peña García-Orea
Técnica y prescripción de ejercicios I. Ejercicios de empuje y tracción para MMII y ejercicios combinados
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Entrenamiento funcional en medios inestables. Objetivos, evidencias científicas y utilización.
Prof. Guillermo Peña García-Orea

Module 3

12 lecture hours

06/01/201907/08/2019

Entrenamiento de la fuerza. Bases y orientaciones aplicadas al entrenamiento funcional en el fitness.
Prof. Guillermo Peña García-Orea
Entrenamiento de la fuerza. Métodos aplicados al entrenamiento funcional en el fitness
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Desarrollo de la ADM/Flexibilidad en el fitness. Medios, técnicas y métodos.
Dr. Francisco Ayala Rodríguez

Module 4

12 lecture hours

07/08/201908/06/2019

Entrenamiento HIIT y Entrenamiento Concurrente. Objetivos y aplicaciones
Prof. Guillermo Peña García-Orea
Planificación del entrenamiento funcional en el fitness. Propuestas didácticas de aplicación según diversos objetivos
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Marketing aplicado al sector Fitness. Nuevas perspectivas del servicio
Lic. Isaac Rojas Rivero
 

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