El "Curso de Estrategias Avanzadas para la Mejora del Rendimiento y el Control del Entrenamiento" es el tercero de una serie de cuatro cursos que componen la Certificación de "Entrenador Especialista en el Ciclismo de Ruta y Mountain Bike - Nivel II" que otorga el International Endurance Work Group con el Aval del American College of Sports Medicine y la International Society of Sports Nutrition, entre otros. ( Ver sección Avales-Auspicios).<h2></h2>

El “Curso de Estrategias avanzadas para la Mejora del Rendimiento y el Control del Entrenamiento” comprende dos asignaturas dentro de un periodo de un mes iniciando el 08 de Noviembre del 2017 y finalizando el 06 de Diciembre del mismo año. La primera asignatura, "Entrenamiento en Hipoxia y de los Músculos Ventilatorios" a cargo del Dr.: José Lopez Chicharro, desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y aplicar los métodos mas efectivos y actualizados en el Entrenamiento en Hipoxia.La segunda asignatura,"Variabilidad de la FC como Herramienta de Control de la Fatiga", a cargo del Dr.: Blanca de la Cruz, desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para aplicarlos en el entrenamiento.

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Estrategias Avanzadas para la Mejora del Rendimiento y el Control del Entrenamiento

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Material Básico: Respuestas del sistema respiratorio al ejercicioMaterial de Especialización: El sistema respiratorio como limitante del rendimientoConferencia Virtual: Fatiga muscular respiratoria inducida por el ejercicio: entrenamiento específico de los músculos respiratorios y efectos sobre el rendimiento.Contenido Temático Principal:• Demanda energética y mecánica de los músculos respiratorios• Factores que contribuyen a la fatiga de los músculos respiratorios• Mecanismos potenciales por los que la fatiga muscular respiratoria puede comprometer la tolerancia al ejercicio• Entrenamiento específico de los músculos respiratorios• Entrenamiento con hipoxia intermitente• Efectos sobre el rendimiento

Entrenamiento en Hipoxia y de los Músculos Ventilatorios

Material Básico: Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca en la valoración del rendimiento deportivoMaterial de Especialización: Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca como herramienta de valoración del rendimiento deportivo Conferencia Virtual: Aplicación de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca al Ciclismo Contenido Temático Principal: <ol> <li>Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (VFC) como herramienta de valoración del rendimiento deportivo</li><li>Métodos de análisis de la VFC en el rendimiento deportivo</li><li>Aplicaciones de la VFC al rendimiento deportivo en el ciclismo</li></ol>

Variabilidad de la FC como Herramienta de Control de la Fatiga

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Estrategias Avanzadas para la Mejora del Rendimiento y el Control del Entrenamiento

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Docentes

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos