Estrategias Nutricionales para la Pérdida de Grasa Corporal
Organiza
NSCA Spain
Presentación
En este webinar, Sergio nos enseñará las distintas estrategias nutricionales dedicadas a la mejora del porcentaje de grasa en personas que realizan actividad física.
Docente
Lic. Sergio Espinar
Nutrición deportiva
Asesor Nutricional de Deportista de Elite
Información acerca de la Capacitación
Descripción
En este webinar aprenderemos cuales son los errores más comunes a la hora de perder grasa, qué es la termogénesis adaptativa, observaremos si el daño metabólico es un fenómeno real y aprenderemos a cómo organizar la dieta con el objetivo de perder grasa corporal manteniendo el tejido muscular.
Programa académico
Webinar
10/1/2017 - 10/1/2017
2 Horas cátedra
Estrategias Nutricionales para la Pérdida de Grasa Corporal
1. Teoría CICO
2. Dietas altas en carbohidratos VS dietas altas en grasa
3. Requerimiento calórico. Importancia del NEAT
4. “Refeeds “VS “Cheat Meal”
5. Dieta flexible
6. Distribución de macronutrientes
7. Daño metabólico
8. Termogenesis adaptativa
Lic. Sergio Espinar
Certificados
0.4 CEU
NSCA Spain
Formato Digital
Formato Digital
Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
4.2
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
2 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso