Pregunta
10 jun 2021 · 12:05

¿Existe algún cuestionario validado que permita evaluar el sueño del deportista?

Sueño
Cuestionario
Respuesta
10 jun 2021 · 12:05
Gonzalo Manuel
Gonzalo Manuel Senestra

Si, existe un cuestionario validado en deportistas (yo conozco uno, tal vez existan mas) al que se conoce como Athlete Sleep Screening Questionnaire (ASSQ)

El mismo fue desarrollado por Bender et al en el 2018 con una muestra de casi 200 deportistas hombres y mujeres.

En este estudio se identifico que el 25,1% de los atletas tenían trastornos del sueño clínicamente relevantes que requerían una evaluación clínica adicional del sueño. El sueño mejoró desde el momento 1 al inicio del estudio hasta después de las recomendaciones en el momento 3.

Los atletas de detección del sueño con el ASSQ proporcionan un método para determinar con precisión qué atletas se beneficiarían de las medidas preventivas y qué atletas sufren problemas de sueño clínicamente significativos. El proceso de evaluación del sueño de los atletas y la provisión de recomendaciones mejora el sueño y ofrece un resultado de intervención clínica que es simple y eficiente para que los equipos y atletas lo implementen.

Si deseas descargar el articulo te adjunto link. El cuestionario se encuentra al final del mismo y podes descargarlo de forma gratuita.

https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-018-0140-5

Saludos!