Pregunta
10 dic 2021 · 16:53

¿Existen pautas o programas estandarizados para la prescripción de ejercicio en sujetos con cáncer?

Cáncer
Patologías
Respuesta
10 dic 2021 · 16:53

La American Cancer Society (ACS) y el American College of Sports Medicine (ACSM) recomiendan que los sobrevivientes de cáncer realicen al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos por semana, con entrenamiento de resistencia quincenal y estiramiento muscular diario. Como mínimo, las directrices actuales instan a los supervivientes de cáncer a evitar la inactividad. En 2018, la American Heart Association (AHA) enfatizó la importancia de integrar la evaluación de la actividad física en las prácticas clínicas de rutina y el flujo de trabajo. Estudios recientes han encontrado que los sobrevivientes de cáncer que hacen ejercicio tienen menores riesgos relativos de mortalidad por cáncer, mejoran la calidad de vida y reducen la fatiga.

A pesar de estas recomendaciones, es posible que hasta el 80% de los sobrevivientes de cáncer no cumplan con las recomendaciones de actividad física de ACS y ACSM y tanto los sobrevivientes como los proveedores no siempre conocen todos los ejercicios recomendados, que incluyen aeróbicos, equilibrio, estiramiento y fortalecimiento muscular y óseo.

Fuente: https://www.nature.com/articles/s41598-021-89021-w

Respuesta
23 dic 2021 · 21:27

Para algunos tipos de cáncer se ha podido reunir evidencia suficiente para formular ciertas pautas para la prescripción de ejercicio. Sin embargo cada alumno es un caso aparte, presenta síntomas específicos y limitaciones específicas y antes de prescribir la practica de ejercicio físico se debe conocer las particularidades del tipo de cáncer.  

Te recomiendo la lectura de los siguientes artículos: 

doi: 10.1249/MSS.0000000000002117

doi: 10.1249/MSS.0000000000002116

doi: 10.1249/MSS.0b013e3181e0c112

Saludos cordiales!