Influencia de la Fatiga en aspectos propios del entrenamiento como la densidad.

La fatiga es un fenómeno fisiológico complejo por el que se limita la capacidad del individuo para mantener una actividad física concreta (Bigland-Ritchie y Woods, 1984). En individuos sanos el desarrollo de la fatiga está ligado al ejercicio físico siendo la causa principal que limita la duración del mismo. Además, la fatiga aparece como parte de la patología de diferentes enfermedades y su efecto es igualmente limitador de la actividad física. El estudio de un fenómeno tan complejo se ha realizado con distintos abordajes experimentales y en distintos niveles fisiológicos con individuos sanos, lo que ha permitido distinguir tres tipos básicos de fatiga: a) fatiga periférica, producida en el sistema neuro-muscular, b) fatiga sistémica producida por la respuesta neuro-endocrina, c) fatiga central que se produce en el sistema nervioso central (Taylor y Gandevia, 2008; Zwartz et al, 2008). Una lesión medular es un daño del sistema nervioso central (SNC), tanto de las vías motoras y reguladoras del movimiento, de las vías sensoriales o ascendentes, como de importantes circuitos del sistema nervioso autónomo. La alteración de estas estructuras a medio y largo plazo genera modificaciones fisiológicas tanto en la corteza cerebral sensoriomotora (dolor neuropático, miembro fantasma, etc) como en la médula espinal (espasticidad, hiperreflexia, dolor neuropático, hyperreflexia simpática etc) que condicionan la calidad de movimiento de las personas.<o:p></o:p>

NSCA Spain

La Influencia de la Fatiga en la Densidad del Entrenamiento

El índice de contenidos es básico:1. La Fatiga en el s.XXI ¿Ha cambiado el paradigma?2. La Fatiga y su influencia en la calidad de movimiento en las personas sanas3. Aplicación práctica en el ámbito de la salud y las patologías. Hay mucho que aprender. 4. ¿Cómo entrenamos el concepto de densidad?

Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.

La Influencia de la Fatiga en la Densidad del Entrenamiento

Organiza

Presentación

Docente

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos