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1 Edición3 Certificados2 Avales Científicos

Fundamentos y Aplicaciones para el Entrenamiento de Ciclistas de Mountain Bike y Ruta

Organiza

International Endurance Group

International Endurance Group

Docentes
Facundo Ahumada, MSc

Facundo Ahumada, MSc

Entrenamiento de la Resistencia

Endurance Tool

Prof. Ricardo Chambers

Prof. Ricardo Chambers

Programación y Evaluación del Ejercicio

Universidad Nacional de La Plata

Presentación

En general las capacitaciones sobre ciclismo, y hemos sido parte de muchas en los últimos 20 años tanto como alumnos o docentes, brindan muchos conceptos (valoración del rendimiento, ayudas ergogénicas, fisiología, bioquímica, recuperación), como piezas de un rompecabezas, que luego el alumno debe arreglárselas para armar, y es algo que nosotros hemos hecho en el pasado. En esta formación queremos proponer un enfoque completamente diferente, queremos ver y analizar el rompecabezas ya armado, y concretamente el plan de entrenamiento, y los puntos clave para realizar la tarea más importante para todos los entrenadores de ciclismo, programar planes de entrenamiento realmente efectivos para lograr los objetivos de los ciclistas que entrenan. Y no es solo programar, hay que hacerlo 1) rápido, de manera muy eficiente, 2) siendo capaz de enfocarse en lo que es realmente relevante, y 3) enfocándose en los verdaderos puntos débiles del ciclista. Nos concentraremos en estos 3 puntos clave en base a las miles de horas de entrenamiento que hemos programado y analizado de ciclistas de todos los niveles en los últimos 15 años que han obtenido consistentemente victorias a nivel local, nacional, panamericano y mundial.

Información acerca de la Capacitación

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

101 Horas cátedra

3 módulos, 4 asignaturas, 2 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 4 meses para completarse

Ritmo surgerido de 8 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

3 Certificados y 2 Avales Científicos

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso