El triatlón, por su dinamismo y juventud, requiere una visión actualizada del entrenamiento, y es precisamente eso lo que ofrecemos en esta capacitación. Esperamos que la combinación de la experiencia práctica y la teoría proporcionada se convierta en un pilar sólido en la formación de los alumnos, ya sea que esté orientado a ser entrenador o a destacar como deportista.

En esta formación reunimos los últimos conceptos del mundo del entrenamiento de resistencia con herramientas prácticas respaldadas por la experiencia del staff docente que lo conforma. Este curso consta de tres módulos esenciales que describimos a continuación:En el primer módulo, exploraremos a fondo la fisiología específica del triatleta y las necesidades fundamentales en la competencia. Luego, en el segundo módulo, ahondaremos en el arte de evaluar y analizar el rendimiento tanto en entrenamientos como en competiciones, adquiriendo las habilidades esenciales para optimizar cada sesión.El tercer y último módulo se centrará en la programación inteligente y el desarrollo de planes a mediano y corto plazo. Abordaremos la complejidad del triatlón, un deporte en constante evolución que abarca diversas distancias y categorías. Comprenderemos la importancia de conocer el punto de partida y la dirección futura del proceso tanto para entrenadores como para deportistas.El triatlón, por su dinamismo y juventud, requiere una visión actualizada del entrenamiento, y es precisamente eso lo que ofrecemos en esta capacitación. Esperamos que la combinación de la experiencia práctica y la teoría proporcionada se convierta en un pilar sólido en la formación de los alumnos, ya sea que esté orientado a ser entrenador o a destacar como deportista.

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Fundamentos y Aplicaciones del Entrenamiento de Triatlón

The American College of Sports Medicine’s Professional Education Committee certifies that “Grupo Sobre Entrenamiento LLC” meets the criteria for official ACSM Approved Provider status from (2020 – December 2023). Approved Providers and their content reflect the concepts of their respective organizations and do not necessarily represent the positions or policies of ACSM. (Providership #732663) ACSM approved providership of this program does not imply endorsement of the sponsoring organization’s products/services.

ACSM CEC Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

<ul><li>Características y análisis de la competencia<ul><li>Super sprint (relevos), Sprint, Standard (olímpico).</li><li>Diferencias fisiológicas entre draft y no draft</li></ul></li><li>Perfil fisiológico del triatleta<ul><li>Literatura científica sobre elite y juveniles</li><li>Ejemplos reales de tiempos y perfiles de deportistas que entrenamos. </li><li>Elite y amateur</li></ul></li></ul>

Fisiología del triatlón

<ul><li>Tests de campo <ul><li>Natación</li><li>Ciclismo<ul><li>Utilización del potenciómetro</li></ul></li><li>Carrera a pie</li></ul></li></ul><ul><li>Modelando el perfil del atleta<ul><li>Como armar perfiles fisiológicos y técnicos</li><li>Organización del entrenamiento a partir del perfil del atleta/prueba</li><li>Casos reales</li></ul></li><li>Modelos de zonas de entrenamiento<ul><li>Distintos autores</li><li>Endurance Tool</li></ul></li><li>Entrenamiento intervalado o HIT</li></ul>

Valoración del Rendimiento

<ul><li>Componentes y cuantificación de las cargas</li><li>Planificación básica</li><li>Diseño de planes con Endurance Tool</li><li>Análisis de casos reales</li></ul>

Control de la Carga y Aplicaciones Practicas

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Fundamentos y Aplicaciones del Entrenamiento de Triatlón

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Docente

Información acerca de la Capacitación