Inmunoglobulina A, Proteína C Reactiva Ultrasensible y Cualidades Físicas en Mujeres Mayores Sometidas a un Programa de Hidrogimnasia

El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia sobre los niveles séricos de IgA, proteína C reactiva ultrasensible y capacidades físicas, en adultas mayores. Esta investigación se realizó durante el periodo abril a septiembre de 2010 en el complejo acuático universitario de Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) localizado en Mexicali Baja California México, los sujetos participantes fueron divididos en forma aleatoria en un grupo experimental (GE, n=16 con una edad de 67.5±5.4 años) que participo en el programa de entrenamiento de hidrogimnasia y un grupo control (GC, n=10; con una edad de 67.4±4.7 años) quienes no tuvieron intervención en el entrenamiento, permaneciendo sedentarios. A los dos grupos se le evaluó los niveles séricos de la inmunoglobulina A (determinado por nefelómetro BN2 Analyser, DADE Behring, USA), los niveles séricos de proteína C-reactiva ultra-sensible (determinado por inmunoturbidimetría utilizando los reactivos C-Reactive Protein (hs-CRP) - Randox Laboratories) y las Capacidades Físicas fueron evaluadas con el protocolo de Senior Fitness Test (SFT) (Rikli & Jones, 1999), el protocolo de entrenamiento consistió en sesiones de hidrogimnasia 5 veces por semana en un periodo de 12 semanas, administrándose en una alberca de 1.3 metros de profundidad dividiendo en tres fases: calentamiento de 10 minutos (con actividades de estiramientos y gimnasia estática), 30 minutos de ejercicios aerobios del 50%-60% de la frecuencia cardiaca máxima = 208 - 0.7 x edad (Tanaka et al., 2001) (Mediante desplazamientos alternando movimiento de los brazos y piernas con diferentes implementos monitoreado por pulsómetro polar FT7) y relajación por 10 minutos por caminata lenta y respiraciones profundas). Se utilizó la prueba de análisis de varianza (ANOVA) mixtas 2 x 2 (grupos x mediciones) como método estadístico para comparar los resultados entre grupos de las diferentes variables antes y después del entrenamiento utilizando el programa SPSS versión 17, los resultados revelaron que no se encontraron diferencias significativas, solo se mantienen los niveles séricos de IgA, con un incremento un porcentaje de cambio (Δ%) de -6.7 (mg/dL) del grupo experimental en relación al grupo control (Δ%) -7.4 (mg/dL), se encontraron cambios significativos sobre la proteína C-reactiva ultra-sensible (p=0.001), del grupo experimental y una mayor disminución de porcentaje de cambio (Δ%) del grupo experimental con -37 de hs-CRP mg/L-1, en relación al grupo control, las variables de capacidades físicas se encontraron cambios significativos y mejoraron los porcentajes de cambio en los rubros de capacidades física aerobia, resistencia a la fuerza, agilidad y equilibrio dinámico en la parte inferior del cuerpo, por lo que se infiere que la hidrogimnasia en adultas mayores es eficaz en la disminución de marcador metabólico de proteína C-reactiva ultra-sensible y capacidades físicas teniendo la necesidad de realizar un número mayor que corroboren los efectos derivados de la práctica de la hidrogimnasia sobre las variables estudiadas.

The aim of this study was to evaluate the effect of a hydrogymnastics training program on lgA serum levels, high-sensitivity C-reactive protein serum levels and physical fitness in elderly women. This research was conducted during the period of april to september of 2010 at the aquatic complex of the Autonomous University of Baja California (UABC) located in Mexicali Baja California Mexico. The subjects were divided randomly in two experimental group (GE, n = 16 with an age of 67.5 ± 5.7 years) who participate in the hydrogymnastics training program and control group (GC, n=10; with an age of 67.4±4.7 years) who had no involvement in the training and remained sedentary. The two groups were evaluated immunoglobulin A (Determined by nephelometer BN2 Analyzer, Dade Behring, USA) the serum levels of high-sensitivity C-reactive protein was determined by immunoturbidimetry using C-Reactive Protein (hs-CRP) - Randox Laboratories), and physical fitness was assessed with the protocol Senior Fitness Test (SFT) (Rikli & Jones, 1999), the training protocol consisted of hydro sessions 5 times a week in a period of 24 weeks, administered in a pool of 1.3 meters divided into three phases: warm up of 10 minutes (with gymnastic activities and static elongation), 30 minutes of aerobic exercise at 50%-60% of maximum heart rate = 208 – 0.7 x age (Tanaka et al., 2001) (with heart rate monitor polar FT7) and clam down for 10 minutes (with slow walking and deep breathing). Test was used for analysis of variance (ANOVA) mixed 2 x 2 (group x measurements) as a statistical method to compare the results between groups of different variables before and after training using SPSS version 17, the results revealed no significant differences on IgA serum levels, only were found an up of percentage change (Δ%) -6.7 (mg / dL) in the experimental group relative to the control group (Δ%) -7.4 (mg / dL), significant changes were found on C-reactive protein ultra-sensitive (p = 0.001), the experimental group and a greater decrease in percentage change (Δ%) of the experimental group -37 hs mg/L-1-CRP in relation to the control group, on the physical fitness variables were found significant changes and improved the percent changes in the areas of aerobic capacity, strength endurance, agility and dynamic balance in the lower body, so it is inferred that hydrogymnastics in elderly women is effective in decreasing metabolic marker of C-reactive protein ultra-sensitive and physical fitness, having the need for a larger number to corroborate the effects of practice hydrogymnastics on the variables studied.