La Periodización del Entrenamiento en Corredores de Fondo

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En artículos previos hemos revisado la intensidad fisiológica de las carreras de fondo, las particularidades del perfil fisiológico de los corredores, los métodos de entrenamiento y las pautas de cantidad y calidad durante una temporada. En este artículo nos centramos en organizar los métodos o zonas de entrenamiento en relación a la competición objetivo de una preparación. PARA CONOCER MÁS ACERCA DE NUESTRO TRABAJO Y LOS SERVICIOS QUE BRINDAMOS PUEDEN DIRIGIRSE A: www.allinyourmind.es

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