Máster Universitario en Entrenamiento en Deportes de Resistencia
Organizer
Instituto Deporte y Vida
El presente Máster Universitario en Deportes de Resistencia está certificado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM), y está especialmente diseñado para ofrecer un puente entre el conocimiento científico más actual y las aplicaciones prácticas orientadas a la mejora del entrenamiento, la planificación, nutrición y suplementación de los deportes de resistencia/endurance (Maratón, Triatlón, Ciclismo, Natación, Trail Running). A nivel didáctico y formativo, somos conscientes de la transferencia de cada uno de estos deportes entre sí de cara a que el alumno adquiera una comprensión horizontal pero además se profundizará a nivel individual en cada una de las especialidades. Por tanto, este Master Universitario pretende ofrecer una formación global, completa y funcional que permita a nuestros alumnos ser competentes para realizar la evaluación, control, planificación y mejora del rendimiento a atletas de todos los niveles, desde elite hasta amateur.
En nuestro claustro contamos con mas de 20 profesores y atletas de reconocido prestigio internacional y campeones del mundo. D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; Dr. Juan del Campo, entrenador de atletas olímpicos; Dr. José Miota Fisioterapeuta y Recuperador de Mario Mola; Dr. Jesús Álvarez-Herms, entrenador de Javi Guerra, actual campeón de España de Maratón; Dr. Nacho Martínez, docente de Trail Running (RFEA); D. Patxi Vila, performance leader en el equipo profesional de ciclismo Movistar; D. Javier Fernández Alba, Director de la Escuela Nacional de entrenadores de Real Federación Española de Ciclismo; Arilson Soares Entrenador de Natación en tres Juegos Olímpicos; Dr. Santi Veiga Entrenador responsable de los equipos nacionales junior de natación de la RFEN. Ect ect...
Lecturers
Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Lic. Sinuhé Haro FríasExperto en Control y Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Dr. José Miota IbarraFisioterapeuta de Mario Mola
Prof. Daniel Escaño MartínNutricionista en un muy importante Club de La Liga Española de Fútbol
Juan Del Coso Garrigos, PhDUniversidad Rey Juan Carlos
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhDUniversidad de Barcelona
Dr. Javier Botella Ruiz, PhDVictoria University
Prof. Rubén Moreno CastellanosPsicólogo de Deportista de Alto Rendimiento
Erika VillaecijaNadadora Campeona del Mundo 2010 - Entrenadora en el Club Natación Sabadell
Dr. Juan del Campo Vecino, PhDUAM
Jesus España CoboCampeón Europa 5000mts - Maratonista Rio 2016
Prof. Oscar Freire GomezTres veces Campeón Mundial de Ciclismo Carretera
Gemma Arenas AlcázarActual Sub-campeona Mundial de Ultra Trail
Prof. Agustín Luján MaldonadoAtleta de Alto Rendimiento / Entrenador de Gemma Arenas
Javier Guerra Polo
Lic. Pablo Dapena GonzálezActual Campeón del Mundo Triatlón de Larga Distancia / Entrenador de Triatlón
Diego Moreno Perez, PhDEntrenador de Alto Rendimiento en Atletismo y Triatlón
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhDProfesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid
Lic. Javier Fernandez AlbaDirector Escuela Nacional de Entrenadores Fed. Española de Ciclismo
Dr. David Barranco, PhDDepartamento de Investigación Cycling Health and Performance - Universidad Europea de Madrid
Lic. Patxi Vila ErrandoneaDirector en Equipo Movistar
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhDUniversitat de València
Dr. Arturo Casado Alda, PhDDoctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Campeón de Europa de 1500 m y entrenador. Profesor en Grado CAFD de la Universidad Isabel I y del Master de Alto Rendimiento Deportivo del COE-UCAM.
Dr. Germán Díaz Ureña, PhDUniversidad Europea de Madrid
Prof. Antonio Jiménez Martínez2º Entrenador Club Natació Sabadell
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhDEntrenador Equipos Nacionales de España
Dr. Francisco Corbi Soler, PhDInstituto Nacional de Educación Física de Cataluña, Centro de Lleida. Universidad de Lleida
Prof. Arilson Soares da SilvaUniversity of Delaware
Target Audience
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
- Técnicos deportivos
Scientific Supports
Comité Académico G-SE
American College of Sports MedicineSyllabus (1050 lecture hours)
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Module 1
126 lecture hours
03/09/2021 ↔ 04/06/2021
1.7.- Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.
Dr. José Miota Ibarra
1.5. - Preparación y puesta a punto de la competición
Dr. José Miota Ibarra
1.4. - Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Lic. Sinuhé Haro Frías
1.2.- Control de la carga de entrenamiento.
Lic. Sinuhé Haro Frías
1.8.- Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
Prof. Daniel Escaño Martín
1.9.- Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.
Prof. Daniel Escaño Martín
1.3.- El entrenamiento de la mujer.
Alberto García Bataller, PhD
1.1.- Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
1.6.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Module 2
140 lecture hours
04/06/2021 ↔ 04/20/2021
2.4.- Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Prof. Rubén Moreno Castellanos
2.1.- Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .
Juan Del Coso Garrigos, PhD
2.2.- Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
2.5.- Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.
Erika Villaecija
2.6.- Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.
Jesus España Cobo, Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
2.9.- Caso real y sesión de preguntas con Javi Guerra.
Javier Guerra Polo
2.8.- Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.
Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado
2.10.- Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.
Lic. Pablo Dapena González
2.7.- Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.
Prof. Oscar Freire Gomez
2.3.- Bases moleculares del entrenamiento de resistencia
Dr. Javier Botella Ruiz, PhD
Module 3
98 lecture hours
04/20/2021 ↔ 05/11/2021
3.1. - Factores determinantes de rendimiento en triatlón olímpico y larga distancia
Diego Moreno Perez, PhD
3.2.- La transición: aspectos, técnicos, tácticos y adaptativos en corta y larga distancia. Reglamento
Dr. José Miota Ibarra
3.3.- El entrenamiento del segmento de la natación en triatlón
Alberto García Bataller, PhD
3.4.- El segmento de ciclismo: técnica, táctica y entrenamiento
Lic. Carlos David Prieto Lopez
3.5.- Entrenamiento con Potenciómentro.
Lic. Sinuhé Haro Frías
3.6.- El segmento de la carrera: técnica, táctica y entrenamiento
Diego Moreno Perez, PhD
3.7.- El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Alberto García Bataller, PhD
Module 4
98 lecture hours
05/11/2021 ↔ 06/01/2021
4.1.- Factores determinantes de rendimiento en ciclismo.
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
4.2.- Factores determinantes del rendimiento en btt. Particularidades
Lic. Javier Fernandez Alba
4.3.- Metodología del entrenamiento en ciclismo I
Lic. Javier Fernandez Alba
4.4.- Metodología del entrenamiento en ciclismo II (HIIT)
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
4.5.- Metodología del entrenamiento en btt
Lic. Javier Fernandez Alba
4.6.- Entrenamiento con potenciómetro
Lic. Sinuhé Haro Frías
4.7.- El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Dr. David Barranco, PhD
Module 5
98 lecture hours
06/01/2021 ↔ 06/22/2021
5.1.- Análisis biomecánico del triatleta.
Lic. Sinuhé Haro Frías
5.2.- Pruebas de valoración del rendimiento del triatleta.
Diego Moreno Perez, PhD
5.3.-Planificación del entrenamiento en triatletas de distancia olímpica.
Alberto García Bataller, PhD
5.4.- Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman I.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
5.5.- Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman II.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
5.6.- Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
5.7.- Propuesta práctica sobre la programación del entrenamiento para las Series Mundiales de Javier Gomez Noya.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Module 6
98 lecture hours
06/22/2021 ↔ 07/13/2021
6.1.- Análisis biomecánico del ciclista.
Lic. Sinuhé Haro Frías
6.2.- Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
6.3.- Planificación del entrenamiento en ciclistas de carretera
Lic. Javier Fernandez Alba
6.4.- Planificación del entrenamiento en ciclistas btt
Lic. Javier Fernandez Alba
6.5.- Planificación de la temporada de un ciclista profesional UCI PRO TOUR.
Lic. Patxi Vila Errandonea
6.6.- Práctica de Programación en Ciclismo de Carretera
Lic. Javier Fernandez Alba
6.7.- Práctica de Programación en Ciclismo BTT
Lic. Javier Fernandez Alba
Module 7
112 lecture hours
07/13/2021 ↔ 07/29/2021
7.1.- Factores determinantes de rendimiento en media maratón y maratón
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
7.2.- Factores determinantes del rendimiento en Trail running
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
7.3.- Metodología del entrenamiento en atletismo I
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
7.4.- Metodología del entrenamiento en atletismo II
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
7.5.- Metodología del entrenamiento en Trail I
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
7.6.- Metodología del entrenamiento en Trail II
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
7.7.-Distribución de intensidades de entrenamiento en corredores de media y larga distancia
Dr. Arturo Casado Alda, PhD
7.8.- El entrenamiento de fuerza para maratón y trail running
Diego Moreno Perez, PhD
Module 8
98 lecture hours
07/29/2021 ↔ 09/14/2021
8.1.- Aspectos determinantes del rendimiento en natación.
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
8.2.- Entrenamiento técnico en natación. Modelos técnicos de los diferentes estilos de nado I.
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
8.3.- Entrenamiento técnico en natación. Modelos técnicos de los diferentes estilos de nado II.
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
8.4.- Metodología de entrenamiento en pruebas de velocidad.
Prof. Antonio Jiménez Martínez
8.5.- Metodología de entrenamiento en pruebas de medio fondo y estilos.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
8.6.- Metodología de entrenamiento en pruebas de fondo y aguas abiertas.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
8.7.- Metodología del entrenamiento de la fuerza en nadadores.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Module 9
84 lecture hours
09/14/2021 ↔ 10/05/2021
9.1.- Introducción al análisis biomecánico de la carrera a pie.
Dr. Francisco Corbi Soler, PhD
9.2.- Pruebas de valoración del rendimiento del atleta
Diego Moreno Perez, PhD
9.3.- Planificación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
9.4.- Planificación del entrenamiento en atletas de Trail
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
9.5.- Práctica de Programación en Maratón y Media Maratón
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
9.6.- Práctica de Programación en Trail Running
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Module 10
98 lecture hours
10/05/2021 ↔ 10/28/2021
10.1.- Valoración y control del entrenamiento en nadador.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
10.2.- Planificación del entrenamiento en pruebas de velocidad.
Prof. Antonio Jiménez Martínez
10.3.- Planificación del entrenamiento en pruebas de medio fondo y estilos.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
10.4.- Planificación del entrenamiento en pruebas de fondo y aguas abiertas.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
10.5.- Práctica de programación en Nadadores de Velocidad y Fondo
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
10.6.- Práctica de programación en Nadadores de Estilos y Medio Fondo
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
10.7.- Metodologia del Entrenamiento en un Record Mundial.
Prof. Arilson Soares da Silva
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