Máster Universitario en Entrenamiento de Deportes de Resistencia
Organiza
Instituto Deporte y Vida
Certificados
Certificado Universitario
Universidad Católica de Murcia
Formato Digital
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Formato Digital
Docentes
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Sinuhé Haro Frías
Alberto García Bataller, PhD
Dr. José Miota Ibarra
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Prof. Daniel Escaño Martín
Juan Del Coso Garrigos, PhD
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Prof. Rubén Moreno Castellanos
Dr. Javier Botella Ruiz, PhD
Erika Villaecija
Jesus España Cobo
Prof. Oscar Freire Gomez
Gemma Arenas Alcázar
Prof. Agustín Luján Maldonado
Lic. Pablo Dapena González
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Dr. David Barranco, PhD
Lic. Patxi Vila Errandonea
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Dr. Arturo Casado Alda, PhD
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
Prof. Antonio Jiménez Martínez
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Francisco Corbi Soler, PhD
Prof. Arilson Soares da Silva
Presentación
El presente Máster Universitario en Deportes de Resistencia está certificado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM), y está especialmente diseñado para ofrecer un puente entre el conocimiento científico más actual y las aplicaciones prácticas orientadas a la mejora del proceso global de entrenamiento de los deportes de resistencia/endurance (Maratón, Triatlón, Ciclismo, Natación, Trail Running).Para ello contaremos con algunos de los mejores entrenadores, científicos incluso ex deportistas de nivel mundial de las diferentes especialidades que abarcan este curso.
A nivel didáctico y formativo, somos conscientes de la transferencia de cada uno de estos deportes entre sí de cara a que el alumno adquiera una comprensión horizontal pero además se profundizará a nivel individual en cada una de las especialidades. Por tanto, este Máster Universitario pretende ofrecer una formación global, completa y funcional que permita a nuestros alumnos ser competentes para realizar la evaluación, control, planificación y mejora del rendimiento a atletas de todos los niveles, desde elite hasta amateur.
La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un cuestionario y un trabajo práctico final donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.
Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.
Información acerca de la Capacitación
Descripción
El presente Máster Universitario en Deportes de Resistencia está certificado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM), y está especialmente diseñado para ofrecer un puente entre el conocimiento científico más actual y las aplicaciones prácticas orientadas a la mejora del entrenamiento, la planificación, nutrición y suplementación de los deportes de resistencia/endurance (Maratón, Triatlón, Ciclismo, Natación, Trail Running). A nivel didáctico y formativo, somos conscientes de la transferencia de cada uno de estos deportes entre sí de cara a que el alumno adquiera una comprensión horizontal pero además se profundizará a nivel individual en cada una de las especialidades. Por tanto, este Máster Universitario pretende ofrecer una formación global, completa y funcional que permita a nuestros alumnos ser competentes para realizar la evaluación, control, planificación y mejora del rendimiento a atletas de todos los niveles, desde elite hasta amateur.
En nuestro claustro contamos con más de 20 profesores y atletas de reconocido prestigio internacional y campeones del mundo. D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; Dr. Juan del Campo, entrenador de atletas olímpicos; Dr. Jesús Álvarez-Herms, entrenador de Javi Guerra, actual campeón de España de Maratón; Dr. Nacho Martínez, docente de Trail Running (RFEA); D. Patxi Vila, performance leader en el equipo profesional de ciclismo Movistar; D. Javier Fernández Alba, director de la Escuela Nacional de entrenadores de Real Federación Española de Ciclismo; D. Arilson Soares, entrenador de Natación en tres Juegos Olímpicos; Dr. Santi Veiga, entrenador responsable de los equipos nacionales junior de natación de la RFEN. Dr. Arturo Casado, entrenador de atletas de alto nivel y campeón de Europa de 1500 en 2010; Dr. Juan del coso, experto en fisiología del ejercicio y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos; Dr. Francesc Corbi, profesor de biomecánica INEF Barcelona, responsable del área de biomecánica del Centro Médico Kroton en Lleida; Dr. Jesús Rivilla, experto en preparación física y profesor titular del INEF de Madrid. D. Antonio Jiménez, segundo entrenador del primer equipo de Natación del C.N. Sabadell; Dr. Germán Diaz Ureña, profesor de Natación de la Universidad Europea de Madrid y autor de numerosas publicaciones sobre natación. Dr. Javier Botella, experto en Biología Molecular y entrenamiento de resistencia. D. Daniel Escaño, nutricionista de deportistas de alta competición en deportes de fondo, medio fondo, corredores de montaña; Dr. Xabier Leibar, médico del Comité Olímpico Español durante 3 Juegos Olímpicos y médico personal de 63 deportistas de alto nivel internacional; D. Gorka Prieto, nutricionista del Equipo Ciclista UAE Team Emirates (Ganador del Tour de Francia 2020).
Además, con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación en las primeras clases del curso de algunos de los mejores deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre cómo afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma:
1. Jesús España: Campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016.
2. Gemma Arenas: Ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners World Series en 2016 y Subcampeona del Mundo Skyrunning en Escocia y campeona del mundo por selecciones 2018
3. Oscar Freire: Tricampeón mundial de ciclismo en carretera y tres veces ganador de la Milán-San Remo
4. Pablo Dapena: Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2019.
5. Erika Villaecija: Medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadell.
El Máster está compuesto por 10 módulos obligatorios, además, como valor añadido a esta formación, el alumno que se matricule en el Máster podrá complementar esta formación con acceso libre a cursos específicos y muy prácticos que le ayudarán a tener una formación todavía más integral.
- Curso en Programación del Entrenamiento de la Fuerza en Deportes Individuales: Curso en Programación del Entrenamiento de la Fuerza en Deportes Individuales - Instituto Deporte y Vida (g-se.com)
- Nutrición para deportes de endurance: Curso de Nutrición Deportiva para Endurance - Instituto Deporte y Vida (g-se.com)
- Curso Práctico en uso de Training Peaks®: Curso Práctico en uso de Training Peaks® - Instituto Deporte y Vida (g-se.com)
La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un cuestionario y un trabajo práctico final donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.
* La carga horaria total de este máster son 1100 horas de cátedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.
** Debido a la fuerte carga lectiva de este Máster y por la mejor disponibilidad de los docentes, los módulos que aparecen a continuación serán cursados de manera simultanea y no consecutiva como aparece en el Programa Académico de la Ficha informativa de este Máster, es decir, se cursarán de manera simultanea los siguientes módulos:
- El modulo 3 y 4
- El modulo 5 y 6
- El modulo 7 y 8
- El Modulo 9 y 10
***IMPORTANTE: para acceder al título de Máster se requerirá un título universitario (licenciatura, diplomatura o grado), o en su defecto, experiencia laboral acreditada en el sector de, al menos, cinco años. En caso de no acceder a dicho título, el alumno recibiría un certificado emitido por Instituto Deporte y Vida de "Programa de Posgrado en Entrenamiento de Deportes de Resistencia".
Programa académico
Módulo 1
15/3/2022 - 19/4/2022
127 Horas cátedra
Presentación del Máster
Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.
Control de la carga de entrenamiento.
El entrenamiento de la mujer.
Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Preparación y puesta a punto de la competición
Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.
Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD, Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Sinuhé Haro Frías
Alberto García Bataller, PhD
Lic. Sinuhé Haro Frías
Dr. José Miota Ibarra
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Dr. José Miota Ibarra
Prof. Daniel Escaño Martín
Prof. Daniel Escaño Martín
Módulo 2
19/4/2022 - 9/5/2022
126 Horas cátedra
Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .
Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.
Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Bases moleculares del entrenamiento de resistencia
Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.
Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.
Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.
Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.
Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.
Juan Del Coso Garrigos, PhD
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Prof. Rubén Moreno Castellanos
Dr. Javier Botella Ruiz, PhD
Erika Villaecija
Jesus España Cobo, Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Prof. Oscar Freire Gomez
Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado
Lic. Pablo Dapena González
Módulo 3
9/5/2022 - 31/5/2022
112 Horas cátedra
Factores determinantes de rendimiento en triatlón olímpico y larga distancia
La transición: aspectos, técnicos, tácticos y adaptativos en corta y larga distancia. Reglamento
Análisis técnico de natación
El entrenamiento del segmento de la natación en triatlón
El segmento de ciclismo: técnica, táctica y entrenamiento
Entrenamiento con Potenciómentro.
El segmento de la carrera: técnica, táctica y entrenamiento
El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Dr. José Miota Ibarra
Alberto García Bataller, PhD
Alberto García Bataller, PhD
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Sinuhé Haro Frías
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Alberto García Bataller, PhD
Módulo 4
31/5/2022 - 20/6/2022
98 Horas cátedra
Factores determinantes de rendimiento en ciclismo.
Factores determinantes del rendimiento en btt. Particularidades
Metodología del entrenamiento en ciclismo I
Metodología del entrenamiento en ciclismo II (HIIT)
Metodología del entrenamiento en btt
Entrenamiento con potenciómetro
El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Javier Fernandez Alba
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Sinuhé Haro Frías
Dr. David Barranco, PhD
Módulo 5
20/6/2022 - 11/7/2022
98 Horas cátedra
Análisis biomecánico del triatleta.
Pruebas de valoración del rendimiento del triatleta.
Planificación del entrenamiento en triatletas de distancia olímpica.
Propuesta práctica sobre la programación del entrenamiento para las Series Mundiales de Javier Gomez Noya.
Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman I.
Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman II.
Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.
Lic. Sinuhé Haro Frías
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Alberto García Bataller, PhD
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Módulo 6
11/7/2022 - 3/8/2022
98 Horas cátedra
Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista
Análisis biomecánico del ciclista.
Planificación del entrenamiento en ciclistas de carretera
Planificación del entrenamiento en ciclistas btt
Práctica de Programación en Ciclismo de Carretera
Práctica de Programación en Ciclismo BTT
Planificación de la temporada de un ciclista profesional UCI PRO TOUR.
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Lic. Sinuhé Haro Frías
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Javier Fernandez Alba
Lic. Patxi Vila Errandonea
Módulo 7
3/8/2022 - 23/9/2022
112 Horas cátedra
Factores determinantes de rendimiento en media maratón y maratón
Factores determinantes del rendimiento en Trail running
Metodología del entrenamiento en atletismo I
Metodología del entrenamiento en atletismo II
Metodología del entrenamiento en Trail I
Metodología del entrenamiento en Trail II
Distribución de intensidades de entrenamiento en corredores de media y larga distancia
El entrenamiento de fuerza para maratón y trail running
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Dr. Arturo Casado Alda, PhD
Lic. Sinuhé Haro Frías
Módulo 8
23/9/2022 - 22/10/2022
98 Horas cátedra
Factores determinantes del rendimiento en natación.
Entrenamiento técnico en natación. Modelos técnicos de los diferentes estilos de nado I.
Entrenamiento técnico en natación. Modelos técnicos de los diferentes estilos de nado II.
Metodología de entrenamiento en pruebas de velocidad.
Metodología de entrenamiento en pruebas de medio fondo y estilos.
Metodología de entrenamiento en pruebas de fondo y aguas abiertas.
Metodología del entrenamiento de la fuerza en nadadores.
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
Dr. Germán Díaz Ureña, PhD
Prof. Antonio Jiménez Martínez
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Módulo 9
22/10/2022 - 23/11/2022
84 Horas cátedra
Introducción al análisis biomecánico de la carrera a pie.
Pruebas de valoración del rendimiento del atleta
Planificación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón
Planificación del entrenamiento en atletas de Trail
Práctica de Programación en Maratón y Media Maratón
Práctica de Programación en Trail Running
Dr. Francisco Corbi Soler, PhD
Lic. Sinuhé Haro Frías
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
Módulo 10
23/11/2022 - 23/12/2022
98 Horas cátedra
Valoración y control del entrenamiento en nadador.
Planificación del entrenamiento en pruebas de velocidad.
Planificación del entrenamiento en pruebas de medio fondo y estilos.
Planificación del entrenamiento en pruebas de fondo y aguas abiertas.
Práctica de programación en Nadadores de Velocidad y Fondo
Práctica de programación en Nadadores de Estilos y Medio Fondo
Metodologia del Entrenamiento en un Record Mundial.
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Prof. Antonio Jiménez Martínez
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Dr. Santiago Veiga Fernández, PhD
Prof. Arilson Soares da Silva
Destinado a
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Entrenadores con de experiencia en el sector.
Avales Científicos

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine
Requisitos
Para acceder al título de Máster se requerirá un título universitario (licenciatura, diplomatura o grado), o en su defecto, experiencia laboral acreditada en el sector de, al menos, cinco años. En caso de no acceder a dicho título, el alumno recibiría un certificado emitido por Instituto Deporte y Vida de "Programa de Posgrado en Entrenamiento de Deportes de Resistencia".
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
4.2
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
1151 Horas cátedra
10 módulos, 76 asignaturas, 28 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 10 meses para completarse
Ritmo surgerido de 29 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
2 Certificados y 2 Avales Científicos
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso