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Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva

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Presentación

El Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva está diseñado para dotar a los estudiantes de conocimientos especializados sobre los métodos de entrenamiento más vanguardistas, las últimas tendencias en nutrición deportiva y las ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo.

Este programa de Máster se encuentra certificado por la Universidad Isabel I. Para llevarlo a cabo se ha contado con el mejor elenco de profesores de habla hispana, no sólo por su formación académica y científica, sino por el conocimiento práctico obtenido tras llevar muchos años entrenando y asesorando a deportistas de elite.

El presente Master cuenta con un claustro profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento y la nutrición deportiva, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional.

El presente Master tiene una doble funcionalidad, por un lado pretende completar el bagaje sobre entrenamiento deportivo y fitness a los graduados en Nutrición/Fisioterapia/Medicina y por otro lado ofrecer una completa formación en nutrición deportiva a los graduados en Ciencias del Deporte/Fisioterapeutas/Médicos.

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases online que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico final donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con amplia experiencia en el entrenamiento y nutrición y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4.8 sobre 5.

Docentes

Carlos Balsalobre, PhD

Carlos Balsalobre, PhD

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Lic. Alejandro Alcolea Lozano

Lic. Alejandro Alcolea Lozano

Prof. Raul Nieto, MSc

Prof. Raul Nieto, MSc

Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Alberto García Bataller, PhD

Alberto García Bataller, PhD

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Lic. Sinuhé Haro Frías

Lic. Sinuhé Haro Frías

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Prof. Aniol Monserdà, MSc

Prof. Aniol Monserdà, MSc

Dr. Óscar Martínez de Quel Pérez, PhD

Dr. Óscar Martínez de Quel Pérez, PhD

Prof. Daniel Escaño Martín

Prof. Daniel Escaño Martín

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Xabier Leibar, PhD

Xabier Leibar, PhD

Prof. Gorka Prieto Bellver

Prof. Gorka Prieto Bellver

Lic. Aitor Viribay, MSc

Lic. Aitor Viribay, MSc

Dra. Noelia Bonfanti, PhD

Dra. Noelia Bonfanti, PhD

Lic. Mireia Porta Oliva

Lic. Mireia Porta Oliva

Dr. Fco Javier Díaz Lara

Dr. Fco Javier Díaz Lara

Prof. Myriam Royo

Prof. Myriam Royo

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva está diseñado para dotar a los estudiantes de conocimientos especializados sobre los métodos de entrenamiento más vanguardistas, las últimas tendencias en nutrición deportiva y las ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo.

Al abarcar dos ámbitos de conocimiento diferentes pero complementarios entre sí, el del entrenamiento y la nutrición, el futuro egresado estará en la capacidad de desarrollar un diagnóstico integral acerca de los hábitos o estrategias nutricionales óptimas para cada tipo o necesidad de entrenamiento.

Además, para que puedas continuar y especializarte más aun en preparación física, una vez finalizado el máster, obtendrás como obsequio una matrícula gratuita en la próxima edición en uno de estos cursos de preparación física que forman parte de nuestra oferta académica.

  1. Preparación física en Pádel
  2. Preparación física en Baloncesto
  3. Preparación física en Balonmano
  4. Preparación física en Voleibol
  5. Preparación física en Fútbol femenino.
  6. Programación del entrenamiento en Triatlón.
  7. Programación del entrenamiento en Ciclismo.
  8. Programación del entrenamiento en Maratón y Trail Running.
  9. Programación del entrenamiento en Natación.
  10. Curso práctico en uso de Training Peaks.

Para el presente Master contaremos con los mejores profesores en habla hispana: En el apartado de Nutrición deportiva contamos con el Dr. Xavier Leibar; Médico oficial de la Selección Española en 33 Campeonatos del Mundo-Europa y 19 Copas del Mundo-Europa Médico personal de 63 deportistas de alto nivel internacional que en determinados momentos han estado bajo su supervisión médica; D. Daniel Escaño; Profesor colaborador de la Escuela de Medicina del Deporte de la Universidad Complutense de Madrid desde 2013 hasta la actualidad. Ex-nutricionista en el Real Madrid C.F. Y nutricionista de deportistas Olímpicos y de Alto Rendimiento. La Dra. Noelia Bonfanti; Directora del Programa de Experto en Nutrición Deportiva, Coordinadora de la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria del Real Madrid; D.ª Myriam Royo; Nutricionista de la Federación Española de Halterofilia y boxeadores clasificados para los próximos JJOO. El Dr. Javier Díaz Lara; Profesor de Fisiología, Nutrición Deportiva e investigador en la Facultad de Farmacia y Nutrición de la Universidad de Navarra. Primer Premio Internacional de Nutrición Deportiva en el European Congress Sport Science (ECSS) 2021. Gatorade Sports Science Institute. D.ª Mireia Porta: Diplomada en nutrición y dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos. Nutricionista de los servicios médicos de uno de los clubes de fútbol más importantes del mundo. Profesora de Nutrición Humana de la Universidad Autónoma de Barcelona. El Dr. Juan del Coso. Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Experto mundial en Fisiología del Deporte con más de 200 publicaciones JCR. Premio Nacional de Medicina del Deporte. Dr. Sergio L. Jiménez; Profesor Universidad Europea de Madrid y Universidad Rey Juan Carlos. En los últimos años ha sido el Director del Master de Nutrición Deportiva de la Universidad Europea de Madrid. Entrenador ayudante Baloncesto Fuenlabrada, Liga Endesa-ACB. D. Gorka Prieto: Graduado en Dietética y Nutrición por la Universidad de Navarra, Master en entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Europea, y nutricionista del UAE Team-Emirates, ganador del Tour de Francia de 2020. Por último contamos con D. Aitor Viribay, Nutricionista deportivo de ciclistas profesionales World Tour y Pro Team y de atletas de élite. Investigador sobre la ingesta de Hidratos de Carbono durante el ejercicio y las respuestas y adaptaciones metabólicas relacionadas en deportistas de élite.

Para el apartado de entrenamiento personal y preparación física contaremos con: D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; D. Sinuhé Haro Frías, Federación Española de Triatlón y Biomecánico por el sistema Retul); Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y preparador físico (ACB: 1ª División española); Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore, y preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de la Mujer; Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias; Dr. Helios Pareja, profesor e investigador en la Universidad Autónoma de Madrid. Experto en fisiología del ejercicio y metabolismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor; D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel y D. Alejandro Alcolea, director de proyectos formativos y coordinador de Instituto Deporte y Vida y alta experiencia en el entrenamiento personal y comunicación con el cliente.

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario.

La evaluación del curso será a través de los 3 trabajos finales correspondientes a los grandes bloques que conforman el presente máster: Especialista Internacional en Entrenamiento Personal, Preparación Física Deportiva y Especialista en Nutrición Deportiva.

* La carga horaria total de este máster son 1100 horas de cátedra (60 ECTS): esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

** Para acceder al título de Máster se requerirá un título universitario (licenciatura, diplomatura o grado), o en su defecto, experiencia laboral acreditada en el sector de, al menos, cinco años. En caso de no acceder a dicho título, el alumno recibiría un certificado emitido por Instituto Deporte y Vida de "Programa de Posgrado en Entrenamiento y Nutrición Deportiva".


Programa académico

Módulo 1

19/4/2022 - 4/5/2022

92 Horas cátedra

  • Presentación del curso

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD, Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD, Carlos Balsalobre, PhD

  • Habilidades de comunicación con el cliente.

  • Lic. Alejandro Alcolea Lozano

  • Entrevista inicial, control y seguimiento del cliente.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Calentamiento y estructura de la sesión.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Vuelta a la calma: movilidad y estrategias de recuperación.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Uso del Foam Roller.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Evaluación de la condición cardiovascular y rangos de movimiento.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

  • Evaluación neuromuscular.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Módulo 2

4/5/2022 - 31/5/2022

91 Horas cátedra

  • Variables del entrenamiento de la Fuerza.

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

  • Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.

  • Carlos Balsalobre, PhD

  • Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento del Core.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento Pliométrico.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Levantamientos Olímpicos.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.

  • Alberto García Bataller, PhD

Módulo 3

31/5/2022 - 28/6/2022

91 Horas cátedra

  • Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

  • HIIT: diferentes tipos (RST, SIT, HIT, etc.), ventajas, riesgos e implementación en los diferentes ámbitos.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento concurrente.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento en condiciones de inestabilidad I: Entrenamiento en Suspensión y en otras condiciones desestabilizadoras.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento en Circuito.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Entrenamiento Continuo a Intensidad Moderada de Larga Duración (MICT).

  • Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

  • Entrenamiento en condiciones de inestabilidad II: Entrenamiento sobre superficies inestables (Fitball, BOSU, Air Disk,etc.).

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Módulo 4

28/6/2022 - 2/8/2022

91 Horas cátedra

  • Aplicaciones prácticas con materiales innovadores y de bajo coste: bandas elásticas, etc.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

  • Estrategias y herramientas prácticas para el entrenamiento con clientes en domicilio.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

  • Entrenamiento en grupos reducidos.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Programas con prioridad en la pérdida de grasa y mejora de la composición corporal

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

  • Programas con prioridad en el aumento de la masa muscular.

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

  • Programas orientados a la mejora de la preparación física deportiva: aplicación a los distintos deportes.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Módulo 5

2/8/2022 - 1/9/2022

52 Horas cátedra

  • Programas para diabéticos y otros desórdenes metabólicos (I)

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • Programas para diabéticos y otros desórdenes metabólicos (II)

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • Programas para enfermos de cáncer.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • Programas para ancianos con fragilidad.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Módulo 6

31/8/2022 - 21/9/2022

130 Horas cátedra

  • Preparación física en los deportes individuales de resistencia.

  • Lic. Carlos David Prieto Lopez, Lic. Sinuhé Haro Frías

  • Preparación física en los deportes de equipo.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Módulo 7

21/9/2022 - 12/10/2022

78 Horas cátedra

  • Preparación física en los deportes de fuerza.

  • Prof. Aniol Monserdà, MSc

  • Preparación física en los deportes de combate.

  • Dr. Óscar Martínez de Quel Pérez, PhD

Módulo 8

14/10/2022 - 14/11/2022

65 Horas cátedra

  • Pautas básicas de nutrición.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Suplementación y Ayudas ergogénicas.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Diseño de la alimentación antes, durante y después de la prueba.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Reposición de Hidratos de Carbono durante una prueba de Resistencia

  • Juan Del Coso Garrigos, PhD

  • Intervención con deportista de endurance: Pruebas entre 60 minutos y 3 horas aproximadamente:Medio-maratón (y 20 km marcha) a 180 minutos (Maratón) y equivalentes.

  • Xabier Leibar, PhD

Módulo 9

14/11/2022 - 14/12/2022

65 Horas cátedra

  • Intervención con deportista de endurance: prueba de 3 horas a 8 horas aproximadamente y pruebas de competiciones en varios días y equivalentes.

  • Xabier Leibar, PhD

  • Restricción de CHO (Low Carb): Efectos en el glucógeno muscular, adaptaciones metabólicas y rendimiento deportivo.

  • Dr. Fco Javier Díaz Lara

  • Planificación nutricional para un equipo ciclista profesional.

  • Prof. Gorka Prieto Bellver

  • Entrenamiento del sistema digestivo

  • Lic. Aitor Viribay, MSc

  • Flexibilidad Metabólica y su mejora a través de la nutrición.

  • Lic. Aitor Viribay, MSc

Módulo 10

14/12/2022 - 5/1/2023

65 Horas cátedra

  • Aspectos fisiológicos y clasificación de los deportes de equipo.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

  • Necesidades energético-nutricionales en los deportes de equipo.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

  • Planificación nutricional para los partidos.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

  • Suplementación nutricional en deportes de equipo.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

  • La búsqueda de cambios en la composición corporal.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

Módulo 11

5/1/2023 - 11/2/2023

78 Horas cátedra

  • Organización de un departamento de nutrición para deportes de equipo

  • Lic. Mireia Porta Oliva

  • Diferencias fisiológicas/nutricionales a tener en cuenta con deportistas femeninas

  • Lic. Mireia Porta Oliva

  • Estrategias nutricionales para la Recuperación en deportes de equipo

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

  • Caso práctico: Análisis de un proceso de desarrollo e implantación de un nuevo protocolo de alimentación y suplementación de un equipo profesional de fútbol.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Caso práctico: Caso real de intervención con un portero de la premier league.

  • Dra. Noelia Bonfanti, PhD

  • Aplicaciones prácticas de la cafeína en deportes de equipo

  • Dr. Fco Javier Díaz Lara

Módulo 12

11/2/2023 - 11/3/2023

65 Horas cátedra

  • Variables a considerar para establecer la dieta de entrenamiento.

  • Xabier Leibar, PhD

  • Estrategias para la pérdida de grasa.

  • Prof. Myriam Royo

  • Estrategias para el aumento de masa muscular

  • Prof. Myriam Royo

  • Pautas básicas de nutrición y suplementación deportiva en deportes de combate.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Aplicaciones prácticas de la cafeína en los deportes de lucha y combate.

  • Dr. Fco Javier Díaz Lara

Módulo 13

11/3/2023 - 14/4/2023

65 Horas cátedra

  • Pautas básicas de nutrición en deportes de fuerza (entrenamiento y competición).

  • Prof. Myriam Royo

  • Alimentación basada en plantas y deportes de fuerza. Vegetarianismo.

  • Prof. Myriam Royo

  • Suplementación para deportes de fuerza (competición y amateur)

  • Prof. Myriam Royo

  • Intervención nutricional con deportista de combate con categorías de peso.

  • Xabier Leibar, PhD

  • Intervención nutricional en el deportista de halterofilia.

  • Prof. Myriam Royo

Destinado a

  • Graduados, Diplomados en Nutrición y Dietética
  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Graduados en Farmacia
  • Entrenadores con experiencia en el sector

Avales Científicos

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

Requisitos

Para acceder al título de Máster se requerirá un título universitario (licenciatura, diplomatura o grado), o en su defecto, experiencia laboral acreditada en el sector de, al menos, cinco años. En caso de no acceder a dicho título, el alumno recibiría un certificado emitido por Instituto Deporte y Vida de "Programa de Posgrado en Entrenamiento y Nutrición Deportiva".

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    1100 Horas cátedra

    13 módulos, 68 asignaturas, 22 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 año para completarse

    Ritmo surgerido de 22 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    6 Certificados y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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