Método Pilates: Revisión y Actualización para su Aplicación a la Salud

Método Pilates: Revisión y Actualización para su Aplicación a la Salud
Organizer
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

En la actualidad, el método Pilates es una forma de ejercicio físico que está adquiriendo gran popularidad. Atendiendo a los principios físicos y mentales en los que se fundamenta, puede ser una herramienta tan eficaz o más que otros tipos de ejercicio físico, determinándose recientemente como una intervención novedosa en el tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles debido a sus beneficios percibidos en los trastornos musculoesqueléticos, así como otras afecciones.

Pilates fue diseñado por Joseph Pilates como un ejercicio de bajo impacto adecuado para cualquier persona, y fue particularmente popular entre los bailarines durante muchos años. Originalmente llamado “contrología” (haciendo referencia al control del centro, de la zona lumbo-abdominal que él llamaba también «core» o «powerhouse»), lo describió como un sistema que "desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige posturas equivocadas, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu".

En este curso de especialización teórico-práctico profundizaremos en la comprensión de la filosofía del Pilates desde una perspectiva anatomo-mecánica, revisaremos la evidencia científica existente sobre la efectividad y seguridad del método, y proporcionaremos herramientas prácticas que permitan diseñar programas de ejercicio seguros y eficaces en población sana y con patología.

Los alumnos que hayan asistido a algún curso del profesor Rafael Humanes, podrán obtener un 20% de descuento* en esta capacitación. Para la obtención del descuento**, deben acreditar la participación en los cursos indicados mediante el envío del certificado de asistencia al siguiente email: patologias@iicefs.org.

* Aplicable únicamente si se realiza el curso completo.

** El descuento se debe aplicar antes de efectuar el pago. En ningún caso se efectuará el descuento una vez se haya abonado el curso.

Lecturers

Prof. Juan Ramón Heredia ElvarInstituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud
Prof. Lucía Guerrero RomeroInstituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud
Lic. rafael humanes balmontESCUELA DE FORMACIÓN PILATES EVIDENCE

Target Audience

Profesionales del Ámbito de la Salud y del Ejercicio Físico:

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado/licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos en activo (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, etc.)
  • Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones afines.
  • Médicos o estudiantes de medicina

Certifications

ACSM CEC Certificate

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Digital Certificate

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
20 lecture hours

 
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* You must complete all the data

Scientific Supports

American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y SaludInstituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Syllabus (20 lecture hours)

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Module 1

10 lecture hours

05/05/201905/21/2019

Filosofía y descripción del método. Principios tradicionales y evolución
Lic. rafael humanes balmont
Definición y análisis de los ejercicios desde la comprensión anatómica y biomecánica
Lic. rafael humanes balmont
Revisión de las evidencias científicas y extensión de su uso en diferentes contextos
Prof. Lucía Guerrero Romero

Module 2

10 lecture hours

05/21/201906/08/2019

Core, pilates y mujer. Revisión y aplicaciones
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Adaptaciones al entrenamiento aplicadas al dolor lumbar y las patologías raquídeas. Sesiones prácticas
Prof. Lucía Guerrero Romero
 

Reviews from our students

4.3 (3 student reviews)
miriam bronstein
miriam bronstein
star4   •   July 12, 2019
muy bueno
Laura Irene Quaglia Valerdi
Laura Irene Quaglia Valerdi
star4   •   June 21, 2019
Muy Buena gracias
CARMEN GUIRAO TERRONES
CARMEN GUIRAO TERRONES
star5   •   June 11, 2019
Se aprende mucho!!
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