Curso en Pilates: Revisión y Actualización para su Aplicación a la Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En la actualidad, el método Pilates es una forma de ejercicio físico que está adquiriendo gran popularidad. Atendiendo a los principios físicos y mentales en los que se fundamenta, puede ser una herramienta tan eficaz o más que otros tipos de ejercicio físico, determinándose recientemente como una intervención novedosa en el tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles debido a sus beneficios percibidos en los trastornos musculoesqueléticos, así como otras afecciones.
Pilates fue diseñado por Joseph Pilates como un ejercicio de bajo impacto adecuado para cualquier persona, y fue particularmente popular entre los bailarines durante muchos años. Originalmente llamado “contrología” (haciendo referencia al control del centro, de la zona lumbo-abdominal que él llamaba también «core» o «powerhouse»), lo describió como un sistema que "desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige posturas equivocadas, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu".
En este curso de especialización teórico-práctico profundizaremos en la comprensión de la filosofía del Pilates desde una perspectiva anatomo-mecánica, revisaremos la evidencia científica existente sobre la efectividad y seguridad del método, y proporcionaremos herramientas prácticas que permitan diseñar programas de ejercicio seguros y eficaces en población sana y con patología.
Los alumnos que hayan asistido a algún curso del profesor Rafael Humanes, podrán obtener un 20% de descuento* en esta capacitación. Para la obtención del descuento**, deben acreditar la participación en los cursos indicados mediante el envío del certificado de asistencia al siguiente email: patologias@iicefs.org.
* Aplicable únicamente si se realiza el curso completo.
** El descuento se debe aplicar antes de efectuar el pago. En ningún caso se efectuará el descuento una vez se haya abonado el curso.
Lecturers
Target Audience
Profesionales del Ámbito de la Salud y del Ejercicio Físico:
- Graduados, Licenciados, Diplomados y maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado/licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos en activo (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, etc.)
- Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones afines.
- Médicos o estudiantes de medicina
Certifications
Certificado Final de Aprobación
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y SaludSyllabus (20 lecture hours)
Module 1
10 lecture hours
05/03/2020 ↔ 05/21/2020
Filosofía y descripción del método. Principios tradicionales y evolución
Definición y análisis de los ejercicios desde la comprensión anatómica y biomecánica
Revisión de las evidencias científicas y extensión de su uso en diferentes contextos
Module 2
10 lecture hours
05/21/2020 ↔ 06/11/2020
Core, pilates y mujer. Revisión y aplicaciones
Adaptaciones al entrenamiento aplicadas al dolor lumbar y las patologías raquídeas. Sesiones prácticas
