Curso en Nuevas Tendencias Científicas y Prácticas en el Entrenamiento de la Fuerza

Curso en Nuevas Tendencias Científicas y Prácticas en el Entrenamiento de la Fuerza
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una pedalada estamos usando la fuerza de las piernas para vencer la resistencia que ejerce en contra de nuestro avance el relieve del terreno, el viento real, etc.., del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra posición en cualquier deporte colectivo. La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica.

En el presente curso se explicarán de manera muy específica y aplicada todos los fundamentos necesarios con las respuestas y adaptaciones en el entrenamiento de la fuerza, las variables relacionadas con la misma, o conceptos tan interesantes como los perfiles de fuerza-velocidad. Además, nos adentraremos en el mundo de la hipertrofia y el Fitness, y aprenderemos a evaluar la fuerza con aplicaciones de móvil de una manera sencilla y científica, realmente útil para los entrenadores deportivos. Por último, dedicaremos la última parte de este módulo a aspectos realmente específicos y novedosos en el entrenamiento de la fuerza, como son el entrenamiento de fuerza en mujeres, niños y adolescentes y los distintos suplementos y ayudas ergogénicas con alta evidencia científica que realmente sirven o ayudan en el entrenamiento de la fuerza.

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, Experto en entrenamiento deportivo y Entrenador profesional de Baloncesto (ACB), con el Dr. Jesús Rivilla, Preparador Físico de la Selección Española de Balonmano, con el Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de Fuerza en Mujer, y entrenador Olímpico dela selección española de Triatlón, con el Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza, y el Dr. Pedro Jiménez Reyes, Especialista en Fuerza y entrenador de la RFEA y por ultimo con el Dr. Helios Pareja, investigador y profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición en la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria Real Madrid–Universidad Europea

Lecturers

Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Pedro Jimenez Reyes, PhDInvestigador - Creador de MySprint App
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhDInvestigador y Docente en Universidad Europea del Real Madrid
Dr. Carlos Balsalobre, PhDInvestigador - Asesor en NBA - Creador de apps MyJump, MyLift y otras.
Prof. Raul Nieto, MScUPM
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Europea de Madrid. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Atletas con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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Scientific Supports

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Syllabus (48 lecture hours)

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Module 1

24 lecture hours

02/14/202003/13/2020

1.- Biología de la Fuerza. Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la Fuerza
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD
2.- Perfiles de Fuerza-Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
3.- Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Dr. Carlos Balsalobre, PhD
4.- Variables del entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
5. La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
6.- Ayudas ergogénicas al entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Module 2

24 lecture hours

03/13/202004/13/2020

7.- Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.
Prof. Raul Nieto, MSc
8.- Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Alberto García Bataller, PhD
9.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
10.- Entrenamiento del Core.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
11.- Entrenamiento Pliométrico.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
​12.- Levantamientos Olímpicos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
 

Reviews from our students

4.5 (4 student reviews)
Pablo Montilla Pérez
Pablo Montilla Pérez
star5   •   December 5, 2019
Una experiencia satisfactoria y totalmente adaptable a mi situación actual, para poder seguir formándome. Muy contento con la información aportada, conferencias y ponentes, de los que gusta ver de nuevo las conferencias repetidas.
Diego felipe Hernandez bermudez
Diego felipe Hernandez bermudez
star5   •   November 28, 2019
excelentes profesionales
Arantza Ruiloba
Arantza Ruiloba
star5   •   October 30, 2019
Me ha parecido una formación estupenda con unos ponentes de lujo. Muchísimas gracias por darnos esta oportunidad
Juan Aguilera Julio
Juan Aguilera Julio
star3   •   October 29, 2019
Buena
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