Curso en Bases Teóricas del Entrenamiento de la Fuerza

Curso en Bases Teóricas del Entrenamiento de la Fuerza
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de Baloncesto (ACB); Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Pedro Jiménez Reyes, especialista en Fuerza y entrenador de la RFEA; Dr. Helios Pareja, investigador y profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición en la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria Real Madrid–Universidad Europea y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento de fuerza con niños y adolescentes.

La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una pedalada estamos usando la fuerza de las piernas para vencer la resistencia que ejerce en contra de nuestro avance el relieve del terreno, el viento real, etc.., del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra posición en cualquier deporte colectivo. La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica.

En el presente curso se explicarán de manera muy específica y aplicada todos los fundamentos necesarios con las respuestas y adaptaciones en el entrenamiento de la fuerza, las variables relacionadas con la misma, o conceptos tan interesantes como los perfiles de fuerza-velocidad. Además, aprenderemos a evaluar la fuerza con aplicaciones de móvil de una manera sencilla y científica, realmente útil para los entrenadores deportivos. Por último, dedicaremos la última parte de este módulo a aspectos realmente específicos y novedosos en el entrenamiento de la fuerza, como son el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes y los distintos suplementos y ayudas ergogénicas con alta evidencia científica que realmente sirven o ayudan en el entrenamiento de la fuerza.

Lecturers

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhDInvestigador y Docente en Universidad Europea del Real Madrid
Pedro Jimenez Reyes, PhDInvestigador - Creador de MySprint App
Dr. Carlos Balsalobre, PhDInvestigador - Asesor en NBA - Creador de apps MyJump, MyLift y otras.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Europea de Madrid. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.
Prof. Raul Nieto, MScUPM

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Atletas con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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Course

24 lecture hours

09/09/202010/07/2020

1.- Biología de la Fuerza. Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la Fuerza
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD
2.- Perfiles de Fuerza-Velocidad.
Pedro Jimenez Reyes, PhD
3.- Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Dr. Carlos Balsalobre, PhD
4.- Variables del entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
5.- Ayudas ergogénicas al entrenamiento de la Fuerza.
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD
6.- Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes.
Prof. Raul Nieto, MSc
 

Reviews from our students

4.4 (16 student reviews)
ignacio tronca
ignacio tronca
star5   •   September 10, 2020
Hola buenos días consulta , Biología de la fuerza , fue la primer clase de este curso ?el material de estudio obligatorio cuando lo podemos ver ? y una consulta mas, acabo de ver la clase y hablo sobre las proteínas y las enzimas , no conozco mucho sus nombres especifico y sus funciones , tendrán material de estudio sobre eso , tengo entendido que son muchas y todas están en ingles , me podrán ayudar
Alex Lara Perez
Alex Lara Perez
star5   •   September 1, 2020
Contenidos muy importantes para poder afrontar todo lo relacionado con la fuerza. Gracias a los docentes por su conocimiento.
EZEQUIEL DARIO FANTINI
EZEQUIEL DARIO FANTINI
star2   •   June 18, 2020
La verdad esperaba algo mas de este curso. No se dan los contenidos necesarios ni la profundidad necesaria para ser "especialista de entrenamiento personal", las clases son muy cortas y el material de estudio muy pobre, casi nada de texto para leer. Realice consultas a los docentes que no fueron respondidas. Abandone los modulos siguientes antes de tiempo porque no me gusto nada, la verdad una lastima.
Isaac Moreno Estrada
Isaac Moreno Estrada
star5   •   May 20, 2020
El método es pensado para el estudiante y facilita el aprendizaje
Cristian Pelliza
Cristian Pelliza
star5   •   May 17, 2020
A sido una experiencia muy rica en conocimiento y en material de aprendizaje. Gracias por compartirla.
Edison Arias Moreno
Edison Arias Moreno
star3   •   May 9, 2020
El curso debería tener mayor continuidad. Todas las fechas deberían estar establecidas desde el inicio del curso para poder planificar nuestro tiempo.
Ino Gomez lladosa
Ino Gomez lladosa
star5   •   May 5, 2020
Formación muy completa y una enorme experiencia poder aprender con los mejores profesores
Nicolas Recabarren
Nicolas Recabarren
star5   •   April 30, 2020
Excelente, muy organizada
Jeisen Casasola Reid
Jeisen Casasola Reid
star5   •   April 26, 2020
La plataforma virtual es muy fácil de utilizar, los expositores y materiales del curso son muy actualizados, facilitando la adquisición de nuevas herramientas para el abordaje integral del entrenamiento personal. Las formas de pago son muy seguras y accesibles, además cuando no se puede ver una conferencia en vivo la misma permanece grabada para poder acceder cuando teneos el tiempo.
LUISA FERNANDA CORREDOR SERRANO
LUISA FERNANDA CORREDOR SERRANO
star5   •   April 23, 2020
buenos temas, comprendo la situación pero no me gusta que cancelen temas ya programados.
edgar armando carrillo duran
edgar armando carrillo duran
star4   •   April 15, 2020
Al principio me complique con el manejo de la plataforma y el método de estudio, pero poco a poco se va mejorando en ese aspecto. Con relación a los temas me a parecido super el aporte de cada docente con el que he cursado. Estoy muy contento.
Pierre Monasterios
Pierre Monasterios
star4   •   April 14, 2020
Docentes y materiales excelentes.
Pablo Montilla Pérez
Pablo Montilla Pérez
star5   •   December 5, 2019
Una experiencia satisfactoria y totalmente adaptable a mi situación actual, para poder seguir formándome. Muy contento con la información aportada, conferencias y ponentes, de los que gusta ver de nuevo las conferencias repetidas.
Diego felipe Hernandez bermudez
Diego felipe Hernandez bermudez
star5   •   November 28, 2019
excelentes profesionales
Arantza Ruiloba
Arantza Ruiloba
star5   •   October 30, 2019
Me ha parecido una formación estupenda con unos ponentes de lujo. Muchísimas gracias por darnos esta oportunidad
Juan Aguilera Julio
Juan Aguilera Julio
star3   •   October 29, 2019
Buena