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Curso en Bases Teóricas del Entrenamiento de la Fuerza

4.4

Organiza

Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Docentes
Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Pedro Jimenez Reyes, PhD

Pedro Jimenez Reyes, PhD

Carlos Balsalobre, PhD

Carlos Balsalobre, PhD

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Prof. Raul Nieto, MSc

Prof. Raul Nieto, MSc

Presentación

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de Baloncesto (ACB); Dr. Carlos Balsalobre, creador de diversas apps científicamente validadas para la evaluación y control de la fuerza; Dr. Pedro Jiménez Reyes, especialista en Fuerza y entrenador de la RFEA; Dr. Helios Pareja, investigador y profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición en la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria Real Madrid–Universidad Europea y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento de fuerza con niños y adolescentes.

La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una pedalada estamos usando la fuerza de las piernas para vencer la resistencia que ejerce en contra de nuestro avance el relieve del terreno, el viento real, etc.., del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra posición en cualquier deporte colectivo. La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica.

En el presente curso se explicarán de manera muy específica y aplicada todos los fundamentos necesarios con las respuestas y adaptaciones en el entrenamiento de la fuerza, las variables relacionadas con la misma, o conceptos tan interesantes como los perfiles de fuerza-velocidad. Además, aprenderemos a evaluar la fuerza con aplicaciones de móvil de una manera sencilla y científica, realmente útil para los entrenadores deportivos. Por último, dedicaremos la última parte de este módulo a aspectos realmente específicos y novedosos en el entrenamiento de la fuerza, como son el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes y los distintos suplementos y ayudas ergogénicas con alta evidencia científica que realmente sirven o ayudan en el entrenamiento de la fuerza.

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos

4.4
NaN Valoraciones

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

24 Horas cátedra

1 módulo, 6 asignaturas, 5 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 28 dias para completarse

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

1 Certificado y 1 Aval Científico

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso