Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia
Fuerza y Nutrición Deportiva
En este workshop se realizará especial énfasis en la nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia. Se darán pautas para organizar y planificar la dieta. Por otra parte se analizarán los momentos de ingesta en relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno), descanso y antes de irse a dormir, todos aspectos esenciales a tener en cuenta para lograr los objetivos.
En la segunda parte veremos los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, su uso y aplicación (creatina, aminoácidos, HMB, multinutrientes) para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia.
Lecturer
Certification
Certificado de Nutrición Aplicada
Universidad Modelo
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Fuerza y Nutrición Deportiva
Instituto del Deporte del Estado de Yucatán
Universidad ModeloSyllabus (10 lecture hours)
Course
10 lecture hours
02/02/2017 ↔ 02/04/2017
Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia
