Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia
Organiza
Fuerza y Nutrición Deportiva
Presentación
En este workshop se realizará especial énfasis en la nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia. Se darán pautas para organizar y planificar la dieta. Por otra parte se analizarán los momentos de ingesta en relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno), descanso y antes de irse a dormir, todos aspectos esenciales a tener en cuenta para lograr los objetivos.
En la segunda parte veremos los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, su uso y aplicación (creatina, aminoácidos, HMB, multinutrientes) para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia.
Docente
Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist
Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist
University of Greenwich. United Kingdom
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Este interesante workshop sobre nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia será impartido por un gran referente internacional, el Dr. Fernando Naclerio de la Universidad de Greenwich (Reino Unido). Las conferencias serán dictadas en español. Se realizarán dos sesiones de conferencias virtuales y una sesión de consulta en vivo. Tendrá una duración de 10 horas cátedras y se encuentra avalado por la Universidad Modelo de Mérida y el IDEY (Instituto del Deporte del Estado de Yucatán). No se requiere exámen ( exámen obligatorio para alumnos cursando Módulo V del Posgrado de Nutrición - Universidad Modelo).Se entregará certificado digital de asistencia a todos los participantes y certificado de aprobado a los alumnos que rindan el exámen.
Programa académico
Workshop
2/2/2017 - 4/2/2017
10 Horas cátedra
Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia
- Definición y conceptos sobre los deportes de alta intensidad (deportes de fuerza y potencia).
- Pautas para organizar planificar la dieta en deportistas de Fuerza y Potencia (cálculo de cantidad y selección de los alimentos).
- Momento de la ingesta con relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno)
- Análisis de una dieta (ejemplo práctico para un deportista de fuerza y potencia
- Optimización de los beneficios del entrenamiento y el uso de los suplementos dietéticos.
- Creatina
- Aminoácidos (esenciales, ramificados)
- Derivados (HMB)
- Otros nutrientes sinérgicos (Carnitina y vitamina D).
Conceptos Fundamentales
Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist
Certificados
Certificado de Nutrición Aplicada
Universidad Modelo
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
Fuerza y Nutrición Deportiva
Instituto del Deporte del Estado de Yucatán
Universidad Modelo
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
4.6
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
10 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 2 dias para completarse
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 3 Avales Científicos
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso