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Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia

4.6

Organiza

Fuerza y Nutrición Deportiva
Fuerza y Nutrición Deportiva

Presentación

En este workshop se realizará especial énfasis en la nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia. Se darán pautas para organizar y planificar la dieta. Por otra parte se analizarán los momentos de ingesta en relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno), descanso y antes de irse a dormir, todos aspectos esenciales a tener en cuenta para lograr los objetivos.

En la segunda parte veremos los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, su uso y aplicación (creatina, aminoácidos, HMB, multinutrientes) para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia.

Docente

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist

University of Greenwich. United Kingdom

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Este interesante workshop sobre nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia será impartido por un gran referente internacional, el Dr. Fernando Naclerio de la Universidad de Greenwich (Reino Unido). Las conferencias serán dictadas en español. Se realizarán dos sesiones de conferencias virtuales y una sesión de consulta en vivo. Tendrá una duración de 10 horas cátedras y se encuentra avalado por la Universidad Modelo de Mérida y el IDEY (Instituto del Deporte del Estado de Yucatán). No se requiere exámen ( exámen obligatorio para alumnos cursando Módulo V del Posgrado de Nutrición - Universidad Modelo).Se entregará certificado digital de asistencia a todos los participantes y certificado de aprobado a los alumnos que rindan el exámen.

Programa académico

Workshop

2/2/2017 - 4/2/2017

10 Horas cátedra

  • Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia

  • Conceptos Fundamentales

    • Definición y conceptos sobre los deportes de alta intensidad (deportes de fuerza y potencia).
    • Pautas para organizar planificar la dieta en deportistas de Fuerza y Potencia (cálculo de cantidad y selección de los alimentos).
    • Momento de la ingesta con relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno)
    • Análisis de una dieta (ejemplo práctico para un deportista de fuerza y potencia
    • Optimización de los beneficios del entrenamiento y el uso de los suplementos dietéticos.
    • Creatina
    • Aminoácidos (esenciales, ramificados)
    • Derivados (HMB)
    • Otros nutrientes sinérgicos (Carnitina y vitamina D).

    Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Certificados

Universidad Modelo

Certificado de Nutrición Aplicada

Universidad Modelo

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Fuerza y Nutrición Deportiva

Fuerza y Nutrición Deportiva

Instituto del Deporte del Estado de Yucatán

Instituto del Deporte del Estado de Yucatán

Universidad Modelo

Universidad Modelo

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.6

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    10 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 2 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 3 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso