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Curso de Nutrición Aplicada al Triatlón

4.3

Organiza

International Endurance Group
International Endurance Group

Presentación

El “Curso de Nutrición Aplicada al Triatlón” es el tercero de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Triatlón” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

Docentes

Gonzalo Inzaurralde

Gonzalo Inzaurralde

Lic. David Masferrer Llana

Lic. David Masferrer Llana

Nutrición y actividad física para la salud y el rendimiento deportivo

Barcelona (España)

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El “Curso de Nutrición Aplicada al Triatlón” comprende una única asignatura impartida por el Lic. David Masferrer Llana dentro de un periodo de dos semanas, iniciando el 05 de Julio y finalizando el 19 del mismo año.

La asignatura del curso trata desde las características bioenergéticos de las principales modalidades de triatlón hasta las estrategias nutricionales concretas para la optimización del rendimiento en cada distancia. Así mismo, el curso pretende ser una pasarela de conocimiento hacia las ayudas ergogénicas seguras y efectivas que han sido señalada por la bibliografía científica. Cómo, cuándo y porqué ingerir uno u otro macronutriente son preguntas que tendrán respuesta por parte del Lic. David Masferrer, uno de los miembros de nuestro equipo de trabajo en el IEWG, Licenciado en Ciencias del Deporte, Graduado en Nutrición Humana y Dietética, Antropometrista Nivel I ISAK, Entrenador Personal NSCA, Coach Nutricional Nivel I IAC y Máster en Nutrición Deportiva y Clínica.

Programa académico

Course

4/7/2017 - 18/8/2017

20 Horas cátedra

  • Aspectos dietético nutricionales para optimizar el rendimiento y la recuperación en el triatlón

  • Material Básico: Sistemas de producción de energía y uso de sustratos energéticos durante el ejercicio.

    Material de Especialización: Propuestas dietético-nutricionales para afrontar diversos eventos de triatlón.

    Conferencia Virtual: La dieta durante el proceso de entrenamiento y la competición del triatleta.

    Contenido Temático Principal

    1.La composición corporal del triatleta.

    Periodización de la nutrición para mejorar la composición corporal

    2.Factores nutricionales limitantes del rendimiento en triatlón.

    3.Necesidades nutricionales en la dieta del triatleta durante todo el proceso de entrenamiento

    4.Características y tipos de eventos en triatlón.

    5.Requerimientos energético-nutricionales según la duración del evento.

    • Estudio de los avituallamientos y el material deportivo necesario para la planificación alimentaria.

    Aspectos dietéticos e hidratación óptima durante el evento.

    • 6.Nutrición adecuada para favorecer los procesos de recuperación y adaptación tras el entrenamiento y/o competición

    7.Suplementos y ayudas ergogénicas de interés para el triatlón.

    • Clasificación de los suplementos
    • Ayudas ergogénicas efectivas

    Lic. David Masferrer Llana, Gonzalo Inzaurralde

Destinado a

El “Curso de Nutrición Aplicada al Triatlón” está dirigido, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en el triatlón y en la nutrición deportiva aplicada al deporte. Entre nuestros alumnos también se contempla a los deportistas u otros interesados que, en el caso de que lo deseen, pueden llevar adelante el curso en la modalidad de alumno asistente.

Certificados

International Endurance Group

Certificado de Aprobación de Nutrición Aplicada al Triatlón

International Endurance Group

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

International Endurance Group

Certificado de Nutrición Aplicada al Triatlón

International Endurance Group

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.3

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    20 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 2 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 3 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso