Curso de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running

4.4

Organiza

International Endurance Group

Presentación

El “Curso de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running” es el segundo de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Running y Trail Running” que otorga el International Endurance Work Group con el aval del American College of Sports Medicine y la International Society Of Sports Nutrition, entre otros (ver sección Avales – Auspicios).

Docente

Lic. Adrián A Barale

Nutrición deportiva

Universidad Nacional de Córdoba

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El “Curso de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running” comprende un periodo de un mes, iniciando el 16 de marzo de 2017 y finalizando el 16 de abril.

El curso se plantea en una asignatura, a cargo del Lic. Adrián A. Barale (Argentina), donde desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender la “Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running" y poder intervenir en la preparación de deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas, desde un marco integral dentro de un programa de entrenamiento.

Programa académico

Course

16/3/2017 - 16/4/2017

20 Horas cátedra

Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running

• Necesidades Nutricionales e Hídricas en los Runners

• Factores Limitantes del Rendimiento Deportivo en el Running y Trail Runing

• Problemas médicos relacionados a la nutrición

• Efecto de la Altitud en la Nutrición y la Hidratación.

• Suplementos y ayudas ergogénicas y para el Running y Trail Running:

1) Clasificación de Suplementos

2) Ayudas ergogénicas

◦ Bebidas deportivas

◦ Geles

◦ Café y Cafeína

◦ Bicarbonato / Citrato

◦ β-Alanina

◦ Nitrato

◦ Creatina

◦ Vitaminas

◦ Minerales

◦ Batidos Deportivos

◦ Probióticos

◦ ¿Otros?

• Estrategias nutricionales combinadas al entrenamiento para la mejora del rendimiento deportivo.

Lic. Adrián A Barale

Destinado a

El “Curso de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running” está dirigido, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en el running y el trail running. Entre nuestros alumnos tembién se contempla a los deportistas u otros interesados que, en el caso de que lo deseen, pueden llevar adelante el curso en la modalidad de alumno asistente.

Certificados

Certificado de Aprobación de Nutrición Deportiva Aplicada al Running

International Endurance Group

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado de Asistencia de Nutrición Deportiva Aplicada al Running

International Endurance Group

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos