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Curso de Nutrición y Suplementación en Función del Entrenamiento

4.6

Organiza

Fuerza y Nutrición Deportiva
Fuerza y Nutrición Deportiva

Presentación

Este curso es una oportunidad única para formarnos con uno de lo mayores referentes internacionales en el área del Entrenamiento de Fuerza y la Nutrición Deportiva: el Dr. Fernando Naclerio, un excelente profesional que con más de 30 años de experiencia sabe como integrar y transmitir con excelencia sus conocimientos basándose en la ciencia.

El curso consta de 3 Módulos (total de 5 asignaturas) con una duración aproximada de 5 meses. Esta segunda edición se emitirá una parte en formato grabado y otra en vivo, contiene 17 conferencias (grabadas previamente por el docente) y se complementará con sesiones de trabajo y 5 encuentros de chat en vivo a la finalización de cada asignatura por lo que los participantes tendrán la oportunidad de interactuar en directo con el profesor en las sesiones de consulta en vivo, recibiendo tutoría, respuesta a consultas y actividades de integración. Además el curso dispone del foro que es un apartado esencial de intercambio entre los participantes y sirven para abrir temas de debates entre los alumnos y el profesor.


Los alumnos que aprueben el curso, recibirán un certificado en papel avalado y firmado por la Universidad de Greenwich, Gran Bretaña.

Docente

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist

University of Greenwich. United Kingdom

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este curso, luego de repasar los aspectos esenciales relacionados con las respuestas del organismo a diferentes formas de ejercicio y entrenamiento, se analizarán las necesidades de los nutrientes para diferentes actividades y deportes (fuerza, resistencia, velocidad, equipo, combate, etc).

En el módulo 1 abordaremos fundamentos sobre entrenamiento de las capacidades físicas basándonos en el concepto de Zonas de entrenamiento y su integración con la preparación deportiva. Además se abordarán conceptos básicos sobre fisiología, metabolismo y nutrición aplicada.

El segundo módulo estará destinado al análisis, uso y aplicación de los suplementos naturales con diferentes objetivos: ganar peso muscular, bajar peso graso, optimizar los procesos de recuperación en deportistas y/o optimizar la alimentación en personas sanas y activas.

En el tercer módulo se analizarán diferentes propuestas dietéticas: Bajas en carbohidratos y altas en grasas, Atkins, Dietas moderadas, como la Dieta Zona, Dukan, Dietas altas en carbohidratos, tradicionales, My plate, Eat well,, etc. En esta última parte del curso se aplicarán los contenidos de los módulos anteriores para diseñar la dieta utilizando el concepto de la "Dieta Funcional". Se enseñará su metodología de aplicación y se explicará como integrar la dieta con la planificación y periodización del entrenamiento en diferentes especialidades deportivas. Se proporcionará una herramienta (Excel) destinada a facilitar los cálculos y la forma de distribuir las comidas a lo largo del día, se indicará cuando se debe comer antes, durante y luego de entrenar. Los alumnos podrán proponer casos específicos que serían analizados y debatidos en conjunto y con el asesoramiento del profesor / Dr. Fernando Naclerio.

La forma en que se organice la dieta, incluyendo los alimentos seleccionados, cantidad, combinaciones así como los horarios y la frecuencia de las ingestas (timing) debe establecerse en función de los objetivos de cada individuo, y muy especialmente con relación al tipo y características de las actividades que realicen antes y luego de cada comida (entrenamiento, descanso, trabajo, etc).

Por otra parte las ayudas ergogénicas nutricionales, constituyen una amplia y diferenciada gama de alimentos, cuya función principal es la de complementar la dieta para optimizar la calidad de la alimentación, favorecer la salud y el rendimiento general serán considerados como una alternativa para optimizar la alimentación.

Este curso tiene una duración de 5 meses y está compuesto por 3 módulos. A la finalización de cada asignatura se realizará un exámen multiple-choise. Consta de un exámen final que tiene un carácter práctico en donde el alumno utilizará la herramienta excel y planificará un dieta.

A la finalización del curso se les enviará a todos los participantes un Certificado en papel avalado por la Universidad de Greenwich (UK) - GSE y firmado de puño y letra por el docente.

Aquello alumnos que cursen satisfactoriamente el curso obteniendo la evaluación de “Aprobado” recibirá además de su certificado el contenido temático del curso sellado y adjunto al dorso de su certificado.

Programa académico

Módulo 1

6/12/2018 - 10/1/2019

26 Horas cátedra

  • Bioenergética y metabolismo de los nutrientes

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

  • Fundamentos sobre entrenamiento deportivo

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Módulo 2

10/1/2019 - 10/2/2019

30 Horas cátedra

  • Introducción a los suplementos naturales, proteínas, aminoácidos y derivados (creatina, L-Carnitina, HMB, etc)

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

  • Vitaminas y minerales y substancias utilizadas para control del peso corporal

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Módulo 3

10/2/2019 - 10/3/2019

15 Horas cátedra

  • Organización de la dieta funcional

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Destinado a

Profesionales del deporte: entrenadores, diplomados, Licenciados, graduados en Educación Física, Ciencias del Deporte, Médicos, Nutricionistas, Fisioterapeutas o Kinesiólogos con experiencia en el área del deporte y la salud.

Certificados

American College of Sports Medicine

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Formato Digital

Formato Digital

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

University of Greenwich

Certificado Final de Aprobación

University of Greenwich

Formato Papel

Formato Papel

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

University of Greenwich

Certificado Final de Asistencia

University of Greenwich

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.6

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    76 Horas cátedra

    3 módulos, 5 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    3 Certificados y 3 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso