La Certificación IEWG: Especialista en Periodización Aplicada a los Deportes de Endurance, está compuesta por tres cursos que ofrecen al alumno la posibilidad de trasladar los conocimientos teóricos sobre periodización a la práctica mediante <a href="http://endurancegroup.org/endurance-tool">Endurance Tool</a>. Por tanto, la inscripción a este curso incluye de forma automática:<ul><li>Acceso gratuito a Endurance Tool durante todo desarrollo del curso (16 Octubre a 22 de Diciembre).</li><li>Suscripción gratuita a Endurance Tool durante 3 meses posteriores a la finalización del curso (hasta 10 atletas).</li></ul>Los tres cursos que componen la certificación son: <a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/cruso-control-carga-entrenamiento-t-k594842b26251b"><img src="https://image-api.onlineeducation.center/v2/image/max-width/800/imagen/2017-09-16-17-00-29_boton-1-jpg.jpeg" width="334" height="67" alt="" style="width: 334px; height: 67px;"></a> <a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/modelos-periodizacion-t-X594843b068654"><img src="https://image-api.onlineeducation.center/v2/image/max-width/800/imagen/2017-09-16-17-02-17_boton-2-jpg.jpeg" width="335" height="67" alt="" style="width: 335px; height: 67px;"></a> <a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/softwares-periodizacion-control-entrenamiento-t-c594843fad8efa"><img src="https://image-api.onlineeducation.center/v2/image/max-width/800/imagen/2017-09-16-17-02-34_boton-3-jpg.jpeg" width="335" height="67" alt="" style="width: 335px; height: 67px;"></a>

Los tres cursos que, en su conjunto, componen la Certificación IEWG: Especialista en Periodización Aplicada a los Deportes de Endurance, centran su atención en uno de las tareas más importantes de del entrenador de resistencia: la periodización. Y lo hacen desde un punto de vista contemporáneo, utilizando las nuevas tecnologías en conjunto con los conocimientos teóricos clásicos. Se pretende así dar una formación integral y muy especializada sobre el proceso de organización de las cargas de entrenamiento a lo largo del ciclo anual.Si bien, existe la opción de realizar uno u otro curso de acuerdo a la necesidad de cada alumno, es la unión de la secuencia de esta propuesta la que otorga una formación completa. La edición de 2017 del curso es una actualización de una capacitación con varios años de éxito a sus espaldas con docentes de nivel internacional y especialistas en cada uno de los temas tratados. Todos ellos, son entrenadores de campo e investigadores, con un nivel de formación de excelencia.La información proporcionada en esta capacitación se basa en primer lugar en los estudios y textos clásicos de periodización, donde destacan las publicaciones de autores como Fernando Navarro, Tudor Bompa o Issurin, mientras se complementa con las últimas publicaciones científicas relacionadas con la tecnología del entrenamiento y su uso en el deporte (destacan las publicaciones de Carlos Balsalobre entre otros autores).

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Certificación IEWG: Especialista en Periodización Aplicada a los Deportes de Endurance

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado de Aprobación - Especialista en Periodización

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

ACSM CEC Certificate

Certificado de Aprobación - Control de la Carga de Entrenamiento

Certificado de Aprobación - Modelos de Periodización

Certificado de Aprobación - Softwares para la Periodización

TEMAS PRINCIPALES <ul> <li> Aspectos Globales del Proceso de Periodización</li></ul> <ul> <ul> <li> Importancia de Periodizar</li><li> Conceptos de Planificación, Periodización y Programación</li><li> Tipos de Cargas</li></ul> <li> Control de la Carga <ul> <li> Variables de control</li><li> Modelos básicos de control de la carga</li></ul> </li><li> Contenidos del entrenamiento <ul> <li> Variables de control</li><li> Determinantes </li><li> Zonas </li><li> Métodos del Entrenamiento</li></ul> </li><li> Unidades de Periodización: conceptos generales y estructuras <ul> <li> Sesión de Entrenamiento</li><li> Microciclo</li><li> Mesociclo</li><li> Macrociclo</li></ul> </li><li> Pasos prácticos a seguir para hacer una periodización</li></ul> CONFERENCIA VIRTUAL: Conceptos Fundamentales de Periodización en Deportes de Resistencia: Construyendo una Periodización Paso a PasoSESION DE CONSULTAS EN VIVO: Control de la carga de entrenamiento

Control de la Carga de Entrenamiento

TEMAS PRINCIPALES<ul><li>Nuevas tecnologías para buscar y distribuir información científica</li><li>Medición de la capacidad de producir fuerza</li><li>Medición de la capacidad de salto</li><li>Medición de la locomoción humana: mecánica de carrera y sprint</li><li>Wearables y apps para la medición de la actividad física: pasos, distancias, variabilidad de la frecuencia cardíaca y más</li></ul>CONFERENCIA VIRTUAL: Dispositivos y aplicaciones tecnológicas para el control del entrenamiento en deportes de endurance SESIONES DE CONSULTAS EN VIVO:

Dispositivos y aplicaciones tecnológicas (APPs) para el control del entrenamiento de Endurance

TEMAS PRINCIPALES:<ul> <li> La dosis de entrenamiento y su respuesta adaptativa <ul> <li> Naturaleza de la carga</li><li> Magnitud de la carga</li><li> Orientación de la carga</li><li> Organización de la carga</li><li> Tipos de cargas (regulares, acentuadas, concentradas)</li><li> Distribución e interconexión de las cargas</li><li></li></ul></li><li> Periodización Tradicional <ul> <li> Orígenes</li><li> Principios y fundamentos</li><li> Limitaciones</li><li></li></ul> </li><li> Periodización Ondulante <ul> <li> Principios y fundamentos</li><li> Ventajas frente a otros modelos de periodización</li><li></li></ul> </li><li> Planificación y diseño de una temporada <ul> <li> Período preparatorio</li><li> Período competitivo</li><li> Período de transición</li><li> Aplicaciones de periodización tradicional</li><li> Aplicaciones de periodización ondulante</li></ul> </li><li> </li><li> Periodización Inversa <ul> <li> Orígenes</li><li> Principios y fundamentos</li><li> Ventajas frente a otros modelos de periodización</li></ul> </li><li> Planificación y diseño de una temporada <ul> <li> Período de entrenamiento de la intensidad especifica de competición </li><li> Período de entrenamiento y desarrollo de la resistencia</li><li> Período de puesta a punto</li><li> Aplicaciones prácticas para desarrollar un programa de periodización inversa.</li></ul> </li><li> </li><li> Periodización en Bloques <ul> <li> Origenes y fundamentos</li><li> Ventajas y desventajas</li><li> Aplicaciones prácticas en periodización en bloques</li></ul>CONFERENCIA
VIRTUAL. Tipos
de periodización deportiva. 
SESION
DE CONSULTAS VIVO</li></ul>

Modelos de periodización tradicional, ondulante, inversa y bloques

TEMAS PRINCIPALES <ul> <li> Orígenes</li><li> Evaluación del Rendimiento</li></ul> <ul> <ul> <li> Factores determinantes</li><li> Factores limitantes</li></ul> <li> Pasos a seguir en la elaboración de un programa por objetivos</li><li> Ejemplos generales de programación y control <ul> <li> Deportistas populares/recreacionales</li><li> Deportistas de medio rendimiento</li><li> Deportistas de elite</li></ul> </li></ul> CONFERENCIA VIRTUAL La periodización por objetivos en los deportes de resistencia SESION DE CONSULTAS EN VIVO

Modelo de Periodización por objetivos

TEMAS PRINCIPALES <ul> <li> Orígenes y fundamentos</li><li> Problemas que presenta el entrenador a diario al utilizar la tecnolgía (escenarios y resolución de problemas)</li><li> Software especializado para periodización y control (Trainingpeaks, GoldenCheetah, WKO4, otros)</li><li> Aplicaciones prácticas mediante la utilización del software especializado (registro de atletas, gestión de entrenamientos, importar y exportar datos, controlar parámetros de la carga y recuperacion , cuantificación del entrenamiento mediante métricas especificas (TSS, CTL,ATL,TSB, XPOWER, POWER PEAKS, TIME ZONE, otros)</li></ul> CONFERENCIA VIRTUAL: Utilización de software especializado para la periodización y su control en los deportes de endurance SESION DE CONSULTAS EN VIVO

Softwares especializados para el control y periodización de la carga de entrenamiento

TEMAS PRINCIPALES: Desarrollo de la Plataforma IEWG (ENDURANCE TOOl) para el Control del Entrenamiento del Atleta de Endurance:<ul><li>Perfil del atleta</li><li>Configuración de zonas de entrenamiento</li><li>Disponibilidad del atleta</li><li>Distribución de cargas por zonas de entrenamiento y direcciones “limitantes - determinantes”</li><li>Test y controles</li><li>Competiciones</li><li>Diagnóstico de forma, carga y recuperación</li><li>Confecciones de unidades de periodización : macrociclo, mesociclos, microciclos, sesiones</li><li>Vinculación de teams/coahs con atletas, gestión de la data en la nube, etc. </li></ul> CONFERENCIAS VIRTUAL : ENDURANCE TOOL. Una alternativa novedosa para periodizar y controlar el entrenamiento de enduranceSESIONES DE CONSULTAS EN VIVO

Aplicaciones prácticas mediante herramientas tecnológicas. Utilización del software IEWG ENDURANCE TOOL

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificación IEWG: Especialista en Periodización Aplicada a los Deportes de Endurance

Organiza

Presentación

Docentes

Información acerca de la Capacitación