Periodización del Entrenamiento
Publicado 14 de enero de 2013, 18:02
Periodización del Entrenamiento: Sistema a través del cual se construye un modelo de desarrollo estructurado en ciclos
en cada uno de los cuales las cargas se aplican de forma que los mecanismos que
provocan la adaptación se vean favorecidos. (José Campos Granell, Víctor Ramón
Cervera. Teoría y planificación del
entrenamiento deportivo. Editorial
Paidotribo. 2001)