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1 Edición2 Certificados

Curso sobre la Periodización de la Fuerza: Máxima, Hipertrofia y Resistencia

Organiza

Grupos de Estudio 757

Grupos de Estudio 757

Presentación

En este curso comprenderás que la Fuerza es la capacidad que hace eficiente nuestros movimientos. Desarrollaremos su aplicabilidad en sus distintas expresiones: FUERZA MÁXIMA, FUERZA RESISTENCIA Y POTENCIA, y la importancia de la hipertrofia proporcional y controlada para un deportista.

También vas a ser capaz de programar planes de fuerza según objetivos: deportivos, de recuperación o de estabilidad articular.

Aprenderemos, de la mano del especialista, formador de finalistas olímpicos, Profesor Fernando Molinari, sobre la preparación en el desarrollo de un deportista en gimnasia artística, la cual enriquece con la mejor motricidad y base coordinativa neuro muscular y la estimulación en FUERZA específica para lograr lamas eficiente cadena cinemática de movimientos, para luego derivar a otras especialidades, tanto en deportes cíclicos como acíclicos , individuales o de equipoContaremos con la presencia, ademas del Lic. Juan Cruz De Vértiz, de los profesores Alejandro Gonzalez y Gastón Amione, para profundizar en los temas referidos a fuerza. Todos ellos nos ayudaran a enriquecer el bagaje de conocimiento, experiencia y aprendizaje ideal para incluir la Fuerza en el tan ansiado MEGACICLO del deportista.

Serás capaz de conocer y aplicar el entrenamiento intermitente en todo concepto.

Docentes
Prof. Fernando Molinari

Prof. Fernando Molinari

Lic. Gastón Andrés Amione

Lic. Gastón Andrés Amione

Mg. Norberto Alarcon

Mg. Norberto Alarcon

Juan Cruz De Vertiz

Juan Cruz De Vertiz

Lic. Alejandro González

Lic. Alejandro González

Información acerca de la Capacitación

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

11 Horas cátedra

1 módulo, 5 asignaturas, 5 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 2 meses para completarse

Ritmo surgerido de 3 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

2 Certificados

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso