Curso sobre la Periodización de la Fuerza: Máxima, Hipertrofia y Resistencia
Organiza
Grupos de Estudio 757
Presentación
En este curso comprenderás que la Fuerza es la capacidad que hace eficiente nuestros movimientos. Desarrollaremos su aplicabilidad en sus distintas expresiones: FUERZA MÁXIMA, FUERZA RESISTENCIA Y POTENCIA, y la importancia de la hipertrofia proporcional y controlada para un deportista.
También vas a ser capaz de programar planes de fuerza según objetivos: deportivos, de recuperación o de estabilidad articular.
Aprenderemos, de la mano del especialista, formador de finalistas olímpicos, Profesor Fernando Molinari, sobre la preparación en el desarrollo de un deportista en gimnasia artística, la cual enriquece con la mejor motricidad y base coordinativa neuro muscular y la estimulación en FUERZA específica para lograr lamas eficiente cadena cinemática de movimientos, para luego derivar a otras especialidades, tanto en deportes cíclicos como acíclicos , individuales o de equipoSerás capaz de conocer y aplicar el entrenamiento intermitente en todo concepto.
Docentes
Prof. Fernando Molinari
Lic. Gastón Andrés Amione
Mg. Norberto Alarcon
Juan Cruz De Vertiz
Lic. Alejandro González
Información acerca de la Capacitación
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
11 Horas cátedra
1 módulo, 5 asignaturas, 5 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 2 meses para completarse
Ritmo surgerido de 3 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
2 Certificados
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso