Curso sobre la Periodización de la Fuerza: Máxima, Hipertrofia y Resistencia

Curso sobre la Periodización de la Fuerza: Máxima, Hipertrofia y Resistencia
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Grupos de Estudio 757

Grupos de Estudio 757

En este curso comprenderás que la Fuerza es la capacidad que hace eficiente nuestros movimientos. Desarrollaremos su aplicabilidad en sus distintas expresiones: FUERZA MÁXIMA, FUERZA RESISTENCIA Y POTENCIA, y la importancia de la hipertrofia proporcional y controlada para un deportista.

También vas a ser capaz de programar planes de fuerza según objetivos: deportivos, de recuperación o de estabilidad articular.

Aprenderemos, de la mano del especialista, formador de finalistas olímpicos, Profesor Fernando Molinari, sobre la preparación en el desarrollo de un deportista en gimnasia artística, la cual enriquece con la mejor motricidad y base coordinativa neuro muscular y la estimulación en FUERZA específica para lograr lamas eficiente cadena cinemática de movimientos, para luego derivar a otras especialidades, tanto en deportes cíclicos como acíclicos , individuales o de equipoContaremos con la presencia, ademas del Lic. Juan Cruz De Vértiz, de los profesores Alejandro Gonzalez y Gastón Amione, para profundizar en los temas referidos a fuerza. Todos ellos nos ayudaran a enriquecer el bagaje de conocimiento, experiencia y aprendizaje ideal para incluir la Fuerza en el tan ansiado MEGACICLO del deportista.

Serás capaz de conocer y aplicar el entrenamiento intermitente en todo concepto.

This course is part of the program: Curso sobre el Proceso Formativo del Deportista

Lecturers

Prof. Fernando MolinariEntrenador Olímpico Gimnasia Artística Finalista Londres 2012
Lic. Gastón Andrés AmioneMaster en Halterofilia Aplicada al Deporte, en Cuba. Entrenador Nacional de Boxeo. Instructor de Kickboxing
Mg. Norberto AlarconTécnico Internacional en Natación. Postgrado en Periodización del Entrenamiento. (La Habana. Instituto Manuel Fajardo. Cuba). Master en Alto Rendimiento Deportivo (Universidad Autónoma de Madrid y Comité Olímpico Español)
Juan Cruz De VertizActual P.F. Tala R.C. Cba. Ex P.F. Atenas de Cba. (Basquet Liga Nacional). PF particular de numerosos Jugadores de los Pumas y Pumas Seven. Director de Botánico Fitness Center. Evaluador y Miembro de Vo2 Max Centro de Evaluación Deportiva
Lic. Alejandro GonzálezPreparador Físico de Fútbol Amateur y Profesional. Profesor de la Licenciatura en Educación Física en la Universidad Nacional de Villa María, Córdoba. Disertante en Simposios, Congresos y Talleres en diferentes lugares de Argentina como en Sudamérica

Target Audience

A todo aquel colega inquieto por planificar fuerza.

Certifications

Certificado de Aprobación

Certificado de Aprobación

Grupos de Estudio 757

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

G-SE

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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Course

11 lecture hours

09/30/202010/31/2020

Planificación del entrenamiento Intermitente.
Juan Cruz De Vertiz, Lic. Alejandro González, Mg. Norberto Alarcon
Planificación en la Gimnasia Artística.
Juan Cruz De Vertiz, Prof. Fernando Molinari, Mg. Norberto Alarcon
Fuerza Máxima, Fuerza Hipertrofia y Fuerza Resistencia.
Juan Cruz De Vertiz, Mg. Norberto Alarcon
Referencia a métodos actuales de entrenamiento.
Juan Cruz De Vertiz, Mg. Norberto Alarcon
Planificación en deportes de Combate.
Juan Cruz De Vertiz, Lic. Gastón Andrés Amione, Mg. Norberto Alarcon
 

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