Práctica Intensiva de Programación y Evaluación de la Fuerza


Ciencias del Ejercicio
G-SE presenta la oportunidad única de participar de un curso diseñado y llevado adelante enteramente por el Dr. Juan José González Badillo, con el fin de aplicar las herramientas y conceptos vertidos por el docente a través de conferencias virtuales y sesiones de trabajos prácticos en las que el deberá responder por escrito a una serie de cuestiones relacionadas con los objetivos de la conferencia. Este documento se lo quedará el alumno para realizar las correcciones correspondientes, si fueran necesarias y luego serán discutidas en una clase dedicada a tal efecto y a resolver las dudas de los alumnos.
Al finalizar el mismo, esperamos que seas capaz de:
- Identificar y aplicar a situaciones concretas las ventajas del control de la velocidad en la programación del entrenamiento y en la evaluación de su efecto.
- Asociar de manera adecuada las necesidades de fuerza de cualquier deporte con la carga máxima aplicable en la vida deportiva cuando la carga es cuantificada a través de la velocidad de la primera repetición de la serie y de la pérdida de velocidad en la serie.
- Conocer los efectos básicos derivados de la utilización de determinados valores de velocidad máxima y de pérdidas de velocidad en la serie a través de la adecuada interpretación de los resultados de los estudios experimentales pertinentes.
- Evaluar la necesidad e influencia de la fuerza en el entrenamiento y el rendimiento en cada deporte o especialidad.
- Aplicar los elementos fundamentales de la programación del entrenamiento de la fuerza a las características y necesidades de cada especialidad deportiva.
- diseñar las cargas máximas y mínimas de entrenamiento dentro de un ciclo de entrenamiento ante distintas necesidades de fuerza
This course is part of the program: Especialista en el Entrenamiento de la Fuerza
Lecturer
Target Audience
Técnicos y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenadores.
Certifications

Certificado Final de Aprobación
G-SE
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Asistencia
G-SE
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports

Syllabus (40 lecture hours)
Course
40 lecture hours
08/09/2019 ↔ 10/31/2019
Interpretación y aplicaciones prácticas de los conceptos de fuerza aplicada, fuerza máxima, producción de fuerza en la unidad de tiempo y fuerza útil
Entrenamiento de fuerza basado en el control de la velocidad
La programación del entrenamiento en función de las necesidades de fuerza de cada deporte
Desarrollo de programaciones de ciclos completos de entrenamiento y posibilidades de evaluación de los efectos. Aplicaciones con y sin la posibilidad de medir la velocidad de ejecución









