Curso Práctico en Programación del Entrenamiento en Triatlón, Medio Ironman e Ironman
Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado excepcional formado por Carlos Prieto (entrenador de Javier Gómez Noya desde el 2013) y Sinuhé Haro (Miembro del equipo de evaluación y control de la Federación Española de Triatlón de 2008-2012 y Biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül).
El Docente Sinuhé Haro, en un primer lugar, sentará las bases sobre el control del entrenamiento y la planificación, haciendo referencia al proceso de cuantificación de la carga, el control de la fatiga y la recuperación del entrenamiento. Pasando por un interesante análisis crítico sobre los diferentes modelos de periodización y planificación del entrenamiento que se utilizan actualmente.
En segundo lugar, Carlos Prieto, aportará una visión eminentemente práctica y real, nos explicará su propio modelo de planificación basado en su experiencia personal y profesional para la distancia olímpica y la larga distancia (Medio Ironman e Ironman), analizando los puntos clave. Se pretende dotar al alumno de las herramientas necesarias que le permitan alcanzar sin duda su pico óptimo de forma o el de sus deportistas durante una temporada y como consecuencia la excelencia deportiva
Al finalizar el alumno será evaluado con un trabajo práctico que le invitará a realizar una planificación anual.
Lecturers
Target Audience
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos (entrenadores triatlón, natación, ciclismo, atletismo, etc.)
- Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
- Triatletas con interés en su entrenamiento y formación
Certifications
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (58 lecture hours)
Module 1
24 lecture hours
01/14/2020 ↔ 01/30/2020
Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia
Herramientas de Control y cuantificación de la carga de entrenamiento
Module 2
24 lecture hours
01/30/2020 ↔ 02/13/2020
Planificación en Triatlón Olímpico
Planificación en Trialtón Medio Ironman e Ironman
