Curso Práctico en Programación del Entrenamiento en Triatlón, Medio Ironman e Ironman
Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado excepcional formado por Carlos Prieto (entrenador de Javier Gómez Noya desde el 2013) y Sinuhé Haro (Miembro del equipo de evaluación y control de la Federación Española de Triatlón de 2008-2012 y Biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül).
El Docente Sinuhé Haro, en un primer lugar, sentará las bases sobre el control del entrenamiento y la planificación, haciendo referencia al proceso de cuantificación de la carga, el control de la fatiga y la recuperación del entrenamiento. Pasando por un interesante análisis crítico sobre los diferentes modelos de periodización y planificación del entrenamiento que se utilizan actualmente.
En segundo lugar, Carlos Prieto, aportará una visión eminentemente práctica y real, nos explicará su propio modelo de planificación basado en su experiencia personal y profesional para la distancia olímpica y la larga distancia (Medio Ironman e Ironman), analizando los puntos clave. Se pretende dotar al alumno de las herramientas necesarias que le permitan alcanzar sin duda su pico óptimo de forma o el de sus deportistas durante una temporada y como consecuencia la excelencia deportiva
Al finalizar el alumno será evaluado con un trabajo práctico que le invitará a realizar una planificación anual.
Lecturers
Target Audience
Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
Técnicos deportivos (entrenadores triatlón, natación, ciclismo, atletismo, etc.)
Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
Triatletas con interés en su entrenamiento y formación
Certifications
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
ACSM CEC Certificate
American College of Sports Medicine
Digital Certificate
Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.
Scientific Supports
G-SE
American College of Sports MedicineSyllabus (58 lecture hours)
Module 1
24 lecture hours
01/15/2019 ↔ 01/31/2019
Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia
Herramientas de Control y cuantificación de la carga de entrenamiento
Module 2
24 lecture hours
01/31/2019 ↔ 02/15/2019
Planificación en Triatlón Olímpico
Planificación en Trialtón Medio Ironman e Ironman
