Curso de Preparación Física Integral para Deportes de Situación
Equipo Mario Di Santo
En este curso abordaremos el entrenamiento y la preparación física desde una combinación entre lo estrictamente científico en combinación con experiencias obtenidas en la práctica del más alto nivel deportivo. El Profesor y coordinador Leandro Lardone Quinodóz, en conjunto con M. Di Santo, N. Casalanguida, P. Griboff, S. Parra y V. Ormazábal, desarrollarán todos los componentes que contienen las programaciones con sus atletas en deportes como voley, básquet, rugby, fútbol u otros.
Analizaremos el cautivante mundo del alto rendimiento, conociendo los detalles y características del entrenamiento de deportistas de élite, aprendiendo contenidos y conceptos claves, mediante clases dinámicas e interactivas, que permitirán la inmediata aplicación en tus equipos.
Aprenderemos a organizar las sesiones de trabajo con sus respectivos contenidos, clasificando y seleccionando los diferentes ejercicios abordando de lleno la evaluación de la fuerza, para enfocarnos en la programación y periodización. Vamos a estudiar, observar, analizar y ejecutar los ejercicios para el desarrollo del Core o zona media, miembros inferiores y superiores, el entrenamiento pliométrico, derivados del levantamiento olímpico de pesas y otros métodos para la mejora de la potencia, sin olvidarnos de metodos y evaluaciones necesarias para utilizar acciones preventivas.
Lecturers
Target Audience
Entrenadores, deportistas y preparadores físicos.
Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias del deporte y la actividad física.
Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias de la salud.
Certification
Certificado Final de Aprobación
Equipo Mario Di Santo
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SESyllabus (72 lecture hours)
Module 1
14 lecture hours
08/22/2019 ↔ 09/22/2019
Alto rendimiento deportivo, reflexiones y el rol del preparador físico
Planificación y periodización del entrenamiento
Análisis de las necesidades y requerimientos de cada deporte
Desarrollo técnico/físico en jugadores de básquet de alta competencia
Module 2
36 lecture hours
09/22/2019 ↔ 10/27/2019
Entrenamiento y criterios de especificad para el desarrollo de core en deportistas
El concepto de la transferencia en el entrenamiento de la fuerza
Entrenamiento del tren inferior
Entrenamiento del tren superior
Entrenamiento de la potencia mediante ejercicios especiales del levantamiento olímpico de pesas
Fuerza y potencia
Evaluacion de la Fuerza
Module 3
17 lecture hours
10/27/2019 ↔ 12/04/2019
Entrenamiento funcional preventivo para deporte y rendimiento
Evaluaciones, valoraciones y sus respectivas prescripciones
Ejercicios preventivos tipo
Periodización y Programación del entrenamiento funcional preventivo y protector
Entrenamiento funcional preventivo para deporte y rendimiento II
