Curso de Preparación Física Integral para Deportes de Situación

En este curso conocerás contenidos y conocimientos para desarrollar tareas y poder plasmarlos de forma inmediata en tu trabajo diario con deportistas y equipos, en búsqueda de optimizar el rendimiento. Te mostraremos todo lo que el Profesor Leandro Lardone Quinodóz y sus docentes invitados de lujo, junto a grandes grupos de trabajo interdisciplinares realizan con sus atletas de diferentes deportes como vóley, básquet, rugby, futbol y otros. Entraras de lleno al gran mundo del alto rendimiento, conociendo los detalles y características del entrenamiento diario con deportistas de elite mundial. Estudiaremos y analizaremos las actualizaciones científicas que nos brindaran grandes conocimientos para seguir creciendo en búsqueda de nuestros objetivos.

Aprenderemos a organizar las sesiones de trabajo con sus respectivos contenidos, clasificando y seleccionando los diferentes ejercicios. Abordaremos de lleno la evaluación de la fuerza, para después enfocarnos en la programación y periodización. Vamos a estudiar, observar, analizar y ejecutar los ejercicios para el desarrollo del Core o zona media, de miembros inferiores y superiores, el entrenamiento pliométrico, los derivados del levantamiento olímpico de pesas y otros métodos para la mejora de la potencia. Este no será un estudio ni un repaso común, iremos a fondo en el estudio de cada ejercicio que utilizamos y aquellos que no. Haremos un minucioso análisis técnico, corrigiendo errores típicos, y brindaremos las opciones de regresión o progresión según sea necesario para cada atleta.

Para nada dejaremos de lado el Entrenamiento Funcional Preventivo, todo lo contrario, desarrollaremos nuestra forma de trabajar y la metodología que utilizamos para minimizar los riesgos de lesiones en nuestros jugadores. Para esto haremos hincapié en la Evaluación, su valoración y respectivas prescripciones que darán datos altamente significativos para el desarrollo de los circuitos generales preventivos y trabajos individualizados orientados a la salud de los atletas, clasificaremos los ejercicios preventivos tipos y les brindaremos herramientas necesarias para una correcta, efectiva y rápida recuperación o restablecimiento.

No será un curso tradicional, ya que no abordaremos el entrenamiento y la preparación física desde lo estrictamente científico repitiendo lo que dicen los libros, artículos de investigación o diferentes importantes autores; Sí nos basaremos en estos pilares fundamentales y les contaremos cuál es el método/modelo de trabajo que utilizamos. Como trabajamos día a día, que, como y cuanto hacemos, cuál es la realidad de de los atletas que componen nuestros equipos y competencias, la relación deporte y preparación física, en fin una innumerable cantidad de conceptos, conocimientos y experiencias vividas en el más alto nivel deportivo como son las Ligas Nacionales, Campeonatos Sudamericanos y Panamericanos, Grand Prix y Mundiales en diferentes deportes.

Estamos convencidos que nuestros docentes invitados potenciaran esta capacitación, ya que son grandísimos Preparadores Físicos, entrenadores, docentes; todos ellos cuentan con un excelente nivel académico y grandes experiencias en el mundo del Deporte de Alto Rendimiento.

Intentaremos desarrollar los componentes que consideramos fundamentales en la preparación física brindando una herramienta útil para su futuro, para que pueda ser aplicada de forma inmediata con sus equipos y atletas.