Preparación Física en Hockey sobre césped

En este curso se desarrollarán contenidos a través de presentaciones teóricas y prácticas, abarcando todos los temas y entregando a cada uno de los asistentes las herramientas para construir desde cada realidad en sus clubes, como llevar a cabo la planificación, la selección de los test físicos y como trabajar interdisciplinariamente con el Kinesiólogo, Nutricionista, Medico para formar un equipo de trabajo.

Esta capacitación brindará una introducción hacia los aspectos más importantes y relevantes del Hockey Sobre Césped, como trabajar en el deporte amateur y el camino que a recorrer hacia el Alto Rendimiento Deportivo.

Se analizarán los objetivos, requerimientos y necesidades del deporte. A partir de esos datos fundamentales e indicadores, nos meteremos dentro de una gran dimensión como lo es la Fuerza y todos sus derivados. Es de gran importancia entender que las situaciones de juego que definen las acciones y los partidos son la velocidad, la potencia y la agilidad. Aprenderemos a organizar las sesiones de trabajo con sus respectivos contenidos, clasificando y seleccionando los diferentes ejercicios.

Se tomará y analizara a cada test físico para conocer para que fue diseñado, cual es el objetivo de cada test y como seleccionar el que responda a las necesidades que tenga cada preparador físico en función de la edad, sexo de la cual este a cargo en su club, como así también evaluación de la fuerza, la potencia muscular.