Pretemporada Deportiva

En este novedoso curso, el Profesor Leandro Lardone Quinodóz y sus invitados de lujo expondrán todos sus conocimientos y su gran experiencia dentro del entrenamiento, desarrollando en esta oportunidad todos los componentes de una pretemporada.

Desde una óptica del entrenamiento integrado (entendiendo la importancia del desarrollo técnico, táctico y físico), resaltando el rol de los Preparadores físicos y su función en un equipo interdisciplinar, vamos a desarrollar paso por paso como planificar una pretemporada.

Comenzaremos estudiando de forma minuciosa las características de los deportes, sus objetivos, requerimientos y necesidades. Luego continuaremos con la evaluación diagnostico de la forma física de nuestros deportistas, para que posteriormente mediante nuestras propuestas e intervención busquemos la optimización el rendimiento.

Vamos a estudiar las evaluaciones funcionales para el entrenamiento preventivo y protector. También aquellas dedicadas al rendimiento deportivo, con un objetivo potenciador. Revisaremos todas las posibilidades, analizando prueba por prueba y sus respectivos protocolos. Así, de esta manera cada alumno podrá diseñar su propia batería de test para sus deportistas o clientes. Una vez realizado el diagnóstico de nuestros deportistas, fijaremos los objetivos de equipo e individuales.

Una vez que tenemos el diagnostico funcional, comenzaremos con la periodización, que no será ni mas ni menos, que intentar que nuestros deportistas tengan su optimo rendimiento en un momento dado (competencias fundamentales). Todo esto anteriormente descripto será posible, mediante la programación de los entrenamientos. Por lo tanto vamos a desarrollar todos los contenidos para el entrenamiento potenciador, de la resistencia y preventivo y protector.

Este curso se curso se presenta con clases ya grabadas en un formato de alta calidad y en el campus de Tecnofits.