Programación del Entrenamiento de la Fuerza en Deportes Colectivos

La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una zancada en un cambio de ritmo, estamos usando la fuerza de las piernas para sacar una milésima de segundo a nuestro rival, del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra posición en cualquier deporte colectivo o realizamos un lanzamiento bien sea en Fútbol, Balonmano o un remate en Voleibol.

En el presente curso abordaremos el entrenamiento de la fuerza en deportes colectivos, de la mano de profesionales que trabajan directamente con deportista de la máxima categoría en sus diferentes deportes. Profesionales como el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de baloncesto y preparador físico (ACB); Dr. Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Moisés del Hoyo, preparador físico de varios equipos de 1ª División como CD Leganés, Levante U.D. y el Sevilla F.C; Dr. Cesar Hernández, preparador físico de la selección de Corea y el Vakifnank de Estambul actual campeón del mundo femenino de Voleibol y Dr. Oliver Gonzalo, responsable de readaptación de lesiones Sevilla FC.