Curso Intensivo de Programación en el Entrenamiento Inteligente
Corpo São
En este curso aprenderemos y fundamentalmente practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento, de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo, cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo, y cuales son las formas de llevarlo por el camino más corto hacia los mejores resultados.
La literatura suele aludir a poblaciones deportivas que difieren muchas veces de lo que nos encontramos diariamente. Los ejemplos remiten a poblaciones con antecedentes en entrenamiento, que tienen una gran distancia.
Durante el mismo vamos a tender un puente entre la teoría con la práctica construido en base a 30 años de experiencia y a una permanente actualización.
Además vamos a trabajar sobre las alternativas de evaluación en contextos donde la tecnología no esté disponible, ya sea por limitaciones específicas o por trabajar con grupos o equipos de atletas.
Para aprobar el curso deberás diseñar sesiones y ciclos de entrenamiento.
Lecturer
Target Audience
Entrenadores, Preparadores Físicos, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física, Profesores de Educación Física.
Certifications
ACSM CEC Certificate
American College of Sports Medicine
Digital Certificate
Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.
Certificado Final de Aprobación
Corpo São
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SE
American College of Sports MedicineSyllabus (36 lecture hours)
Course
31 lecture hours
02/07/2019 ↔ 04/10/2019
Introducción
Conceptos Fundamentales de Fuerza
Diseño y Estructura de la Sesión de Entrenamiento
Prescripción de Carga
Programación y Evaluación del Entrenamiento
Métodos de Acondicionamiento
Elaboración de Planes de Entrenamiento
