1 Edición1 Certificado

Programación de pretemporadas en Running y Trial Running

Organiza

Tecnofits
Tecnofits

Presentación

En este talle tendremos como objetivo adquirir conocimientos para programar y controlar el entrenamiento de Running y Trail Running, tanto en pretemporada como en temporada. A su vez, se desarrollará el correcto entrenamiento de las capacidades físicas condicionales en los corredores. Se brindarán herramientas para el desarrollo de un entrenamiento preventivo y se abordarán las lesiones más comunes en los corredores.

  • Este curso es online y en vivo.
  • ¿Qué incluye? Acceso a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Docente

    Javier Asinari

    Javier Asinari

    Información acerca de la Capacitación

    Descripción

    Destinado a

    • Profesionales que tengan atletas o grupos de Running a cargo.
    • Profesores de Educación Física.
    • Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia.
    • Entrenadores personales / Personal Trainers.
    • Estudiantes avanzados de estas carreras.
    • Profesionales afines interesados en Running y Trail Running.

    Programa académico

    Workshop

    22/1/2022 - 22/3/2022

    10 Horas cátedra

    • Programación de pretemporadas en Running y Trial Running

      • Factores determinantes del Rendimiento en Running y Trail Running.
      • Periodización y planificación del programa de resistencia.
      • Pre-temporada: Componentes y cuantificación de la carga. Métodos de Entrenamiento.
      • Desarrollo de un entrenamiento preventivo en Lesiones frecuentes.
      • Entrenamiento de Fuerza orientado al Running y el Trail Running.
      • Entrenamiento del CORE en corredores.
      • Tapering.
      • Técnica de carrera: mitos, errores y abordaje.

      Javier Asinari

    Certificados

    Tecnofits

    Certificado Final de Asistencia

    Tecnofits

    Formato Digital

    Formato Digital

    Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

    Costos y Forma de Pago

      Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

      100% Online

      Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

      10 Horas cátedra

      1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

      Campus Virtual de Tecnofits

      Por más que la inscripción se realice en Online Education Center, el curso se desarrolla en el campus virtual del organizador

      Aproximadamente 2 meses para completarse

      Ritmo surgerido de 2 horas por semana

      En Español

      Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

      1 Certificado

      Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

      ¿Más Información?

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