Pregunta
13 may 2021 · 14:01

¿Quién puede hacer fondos en paralelas?

Triceps
FondosParalelas
PesoCorporal
Respuesta
15 abr 2021 · 20:16
Ariel
Prof. Ariel Couceiro González
Entrenamiento Funcional y de Fuerza

Todo individuo que cuente con adecuada estabilidad escápulo-torácica y movilidad gleno-humeral en el rango de extensión, lo que le permitirá ejecutar sin incurrir en antepulsión. Desde ya que todo aquél que tenga antecedentes de lesión en los núcleos articulares  involucrados (hombro, codo y muñeca) debe ser precavido a la hora de incluir este ejercicio en sus entrenamientos.