¿Quién puede hacer fondos en paralelas?

Publicado 15 de abril de 2021, 17:49

Prof. Ariel Couceiro González

Prof. Ariel Couceiro González

Director CorpoSao

Respondió 15 de abril de 2021, 20:16

Todo individuo que cuente con adecuada estabilidad escápulo-torácica y movilidad gleno-humeral en el rango de extensión, lo que le permitirá ejecutar sin incurrir en antepulsión. Desde ya que todo aquél que tenga antecedentes de lesión en los núcleos articulares  involucrados (hombro, codo y muñeca) debe ser precavido a la hora de incluir este ejercicio en sus entrenamientos.