Reposición hídrica y deshidratación en jugadores de fútbol sala - porteros vs jugadores de campo

Reposición hídrica y deshidratación en jugadores de fútbol sala - porteros vs jugadores de campo
 

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Un nivel de deshidratación superior al 2% puede afectar negativamente al rendimiento. El objetivo de este estudio ha sido determinar y comparar la reposición hídrica en jugadores profesionales de fútbol sala según su posición. 3 porteros (GK) y 9 jugadores de campo (FP) fueron estudiados durante 3 partidos oficiales (22-24 ºC y 39,33-42% HR). Se registraron los cambios en el peso corporal, líquido ingerido (ad libitum) y orina excretada. Para el análisis de datos se aplicó estadística descriptiva y no paramétrica. El sudor perdido en FP (2450±774,63 ml.) fue mayor que en GK (2195±557.64 ml.). El líquido ingerido en FP (1650,42±774,74 ml.) fue mayor que en GK (1205±333,31 ml.). La deshidratación en GK (1,27±0,60%) fue mayor que en FP (1,00±1,15%). No existen diferencias en los valores de deshidratación y líquido perdido (p>0,05) en función del puesto específico. El nivel de deshidratación alcanzado en GK y FP no se asocia con una reducción en su rendimiento. En estos jugadores, independientemente de la posición, el nivel de hidratación puede mantenerse por medio de sustituciones regulares y una correcta ingesta de líquido. Palabras clave: deshidratación; líquido ingerido; competición; fútbol sala.

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